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健走杖矯正「駝背、圓肩、烏龜頸」!醫師示範2動作肩頸輕鬆不痠痛...不必要的痛苦,可以現在就從以下的靜態姿勢評估,找出身體潛在病灶!(編輯推薦: 上交叉症後群 上班族、低頭族長期打電腦、看手機,肩頸部位有烏龜頸、圓肩、駝背,就是所謂「上交叉症候群」,代表有特定肌 |
歐美掀「熱辭職」運動! 「更年期」成女性職涯挑戰... 準總統賴清德即將在5月20日就職上任,人力銀行統計顯示,近8成上班族都希望新總統優先解決薪水長期凍漲的問題。而西方國家,近期則更加重視中年女性的職涯發展。因為調查發 |
連鎖超市推59元便當 逢甲超大雞排飯百元有找...而位在逢甲大學附近的這家便當店賣的雞排便當,雞排比臉還大,再加配菜,一個便當100有找,是學生族和上班族最愛。超市櫃檯人員說:「59塊。」搶手的便宜便當,還有這個4到5樣配菜,有豆皮、香腸、花椰菜、高麗菜, |
Let’s Café大杯單品美式買一送一、Fami!ce霜淇淋買2送1 全盈+PAY週年賞金季連14天... (3)消費中心/綜合報導買到賺到的小確幸又來了,上班族、小資男女快記下!最近除了有母親節檔期優惠,全家便利商店也有咖啡寄杯、囤霜淇淋、茶葉蛋平均一顆賣 |
日圓貶值至160以下!日本民眾黃金週出國地點劇變 (9)...圓貶值影響,旅遊目的地多為距離日本較近的國家和地區。根據《日經》報導,一名居住在千葉縣的38歲男子上班族,帶著妻小來到羽田機場,他表示,因旅費高漲,所以出國旅遊避開歐美,選擇到台灣進行三天兩夜旅遊;另 |
基本工資連8漲「上班族加薪難」被忽視!勞工盼賴清德解決5問題 (8)記者王翊綺/台北報導▲全國上班族最期盼新任總統應該優先解決的問題,包括薪資動漲、房價/租過高、通膨、規範企業加薪,制定符合時宜的新 |
勞動節快樂?超過82%勞工曾「無酬加班」 近7成24小時待命...2天無法準時下班;其中更有15.5%指出,每個禮拜加班在「5天以上」,幾乎達到天天晚下班的程度;僅有20.8%上班族「幾乎沒在加班」。更糟糕的是,若回顧過去1年,有高達82.3%勞工透露「曾經無酬加班過」,每個月自估平均 |
曬20萬綜所稅單!她欣慰「比去年進步」釣出百萬稅強人 網換算所得跪了...網友的繳稅金額為129萬餘元,反而讓留言網友歪樓「你這哪算上班族,分明就是公司股東了吧」、「輾壓原Po」、「哇!回推薪資有580萬,好猛!這是一般上班族嗎」、「不說還以為是誰的年薪,原來是稅金啊」。 |
大S、北川景子出嫁都有她! 日本「婚紗教母」桂由美逝世享耆壽94歲...尚,並在1960年代前往巴黎時尚學院學習。她在1965年成立婚紗品牌YUMI KATSURA,成為日本首位婚紗設計師,帶來上班族也能負擔的西式禮服設計,替當時結婚仍以日式和服為主流的時代,掀起新風潮。她的婚紗作品受到眾多女明 |
iPhone「鬧鐘不會響」!害一堆上班族遲到 蘋果認了出包:修復中現代人十分仰賴智慧型手機,鬧鐘、手錶等等各種日常小物的功能都已經被取代。不過去年底開始,就有許多iPhone使用者抱怨,自己手機出現鬧鐘不會響的災情,導致上班、上... |
我這麼可愛為什麼還要上班!勞動節怒吃速食 摩斯、漢堡王優惠懶人包 (2)...,贈完為止,喜歡收藏辦公小物的消費者,也可選購任一杯MOS Café系列飲品,加價39元,帶回趣味造型筆,陪上班族紓壓辦公。▼▲摩斯漢堡「我這麼可愛為什麼還要上班」造型筆。(圖/品牌業者提供)「我這麼可愛為什麼 |
連日梅雨「痔瘡」要小心 中醫師建議喝水加這好物去濕...脹氣,同時也可以幫助蠕動;要促進排便則可以多食白木耳,同時還能潤肺,以上都是甜湯中很好的選擇。上班族容易疲累也要注意。陳博淵說,天氣溼熱有些民眾容易出現頭痛、感冒的狀況,主要以腸胃症狀為表現,連帶 |
快訊/貴婦奈奈最新近況曝光! 男友爸媽主動歸案將返台...婦奈奈及黃博健遭控吸金捲款潛逃案,被害人分成2類,一是在檯面上組成自救會提告,多是中產階級或一般上班族購買醫美產品被倒帳,因診所無預警倒閉,商品券形同壁紙,估計此部分的消費者損失金額約500萬元。另一類 |
節能省電又省錢 5成7上班族拚節能 最多人靠這招月省近4千...4月開始電價調漲,勞資雙方有無節能計畫?會不會影響調薪與徵才意願?人力銀行公布「上班族吃住開銷與電價衝擊調查」,86%上班族在今年第2季有省錢計畫、56.6%屬於「有省水電(節能)計畫」,盼月省3899元,其中最多人用 |
勞工可要求週休3日!新加坡「彈性工作原則」12月上路...繃與勞動人口老化等問題,更重要的是讓新加坡擁有更好的勞動力,鼓勵想在新加坡就業的勞動人口。星國上班族說,這項彈性工作指導原則推動關鍵在於業者能否配合,因此能否獲得雇主支持非常重要,部分行業的工作型 |
美式、霜淇淋全買1送1! 4大超商「勞動節優惠」懶人包 (3)記者蕭筠、周姈姈/台北報導今(1)日是勞動節放假1天,為感謝辛苦的上班族、勞工們,《ETtoday新聞雲》幫整理4大超商祭出的限定優惠,不僅有美式咖啡買1送1、拿鐵買2送1,還有霜淇淋 |
逾9成上班族不滿薪資 1成2爆肝指數百分百 (3)...放假1天,不過許多人對職場現況感到不滿。人力銀行調查上班族薪資和爆肝指數,結果發現高達90.4%的上班族不滿意薪資待遇,創下自調查以來6年新高;94%的上班族曾在下班後或放假時被迫變相加班;還有91.8%的勞工碰過「 |
腸胃不好也影響情緒!實驗「1天2顆奇異果」降低疲勞、心情更穩定記者林育綾/採訪報導不少上班族工作壓力大,飽受便秘、腸躁、脹氣等腸胃問題所苦,紐西蘭營養師提醒,其實腸胃問題不僅僅是在腸胃,還 |
古有登聞鼓 今有萬年稅單 (2)...荒謬,如今設定如此高的訴願門檻,我國行政救濟到底是在保護人民的權益,還是維護政府機關的行政權?上班族Mike表示,訴願法是民國19年制定,年代久遠不符時代潮流,依財政部函釋規定:「納稅義務人對復查決定應納 |
小心這「8大特徵」 中3項就可能是「冷氣病」...氣病?1.室內室外溫差最好維持在3-5度,又以室內濕度控制在60左右,溫度在攝氏25-28度之間,最適合人體。2.上班族最好分段進出冷氣房,例如要進入冷氣房前,先在大廳、電梯口或騎樓等陰涼處停留幾分鐘,等身體逐漸適應 |