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肚子餓睡不著,想吃宵夜又怕胖?營養師:符合「1條件」就不怕胖

...紅豆湯等甜食,半夜2、3點就起來吐酸水,不只甜食,像湯圓等糯米類不易消化的食物也不建議。如果沒有乳糖不耐症,牛奶也是不錯的選擇,不過,不要選擇加糖的調味乳,否則也會促進胃酸,誘發腸子脹氣。而且宵夜最多

昨天 12:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 吃宵夜   睡不著   熱量   肚子餓   營養師   總量   宵夜   醫師   胃食道逆流   變胖  

開創寵物優格新時代 iPaw創辦人鄧宇廷:打造永續寵物食品

...個安心的選擇,讓毛孩的健康得到全面保障。」鄧宇廷與 iPaw 團隊選用乳清蛋白設計出寵物優格,較適合乳糖不耐症的寵物,低脂無負擔,減少腸胃不適的可能性,「優格中添加芽孢乳桿菌,增進腸胃菌叢品質,提升營養吸

4天前 15:18 | PChome新聞 | 關鍵字: 優格   飼主   創辦人   寵物的   寵物食品   新時代   永續   關懷   依偎   客廳  

國產羊乳 A2β酪蛋白預防過敏的秘密武器 購買羊乳請認明GGM標章    (3)

...易過敏,羊乳中的A2β酪蛋白對過敏體質的人有效,孩子喝完後對羊乳的過敏反應比牛乳來得低,如果因為乳糖不耐症的問題不太能喝牛奶,可以用羊奶作為替代品,且「A2β酪蛋白」佔羊乳中的含量高達95%以上,等於大家只要

4天前 13:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 羊乳   酪蛋白   過敏   中華民國   協會   養羊   國產   預防   標章   推介  

喝早餐店冰奶茶就拉肚子 專家揭4大罪魁禍首

...基金會食品營養中心主任許惠玉說明,冰奶茶的低溫、咖啡因,以及冰塊的衛生確實可能刺激腸道蠕動,乳糖不耐症也是常見原因之一。不少人在買早餐時習慣來杯冰奶茶,但為什麼有些人喝了會頻頻上廁所呢?許惠玉解釋

4天前 08:05 | ettoday | 關鍵字: 奶茶   拉肚子   早餐店   專家   鏡週刊   低溫   咖啡因   許惠玉   通便   乳糖不耐症