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運動一定要穿運動鞋嗎？資深物理治療師給答案，至少要符合這4點，但不一定要買專業功能運動......幅度不大，受傷的機會也比較低。在運動量、衝擊力都較少的情況下，不穿運動鞋是可以接受的；但若是走健康步道，最好還是要穿運動鞋，不建議赤腳進行。一定要穿運動鞋的原因◎避免關節受傷：不穿運動鞋，容易因為衝 |
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浪漫四月天！高雄粉紅花旗木盛開 寶來不老秘境泡湯嚐美食...即日起至5/30止，每週三、四、六夜間推出「夜尋蘇羅婆59生態秘境」，及每週二、五、日下午推出「美輪山健康步道」導覽遊程。▲夜尋蘇婆羅59生態秘境。 圖：高雄市政府觀光局／提供遊客只要到寶來不老溫泉合作店家住宿 |