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護眼、健腦、又提升免疫力!Omega-3、維生素D好處多 該怎麼吃才健康?常見5大QA一次看炎炎夏日,再加上確診人數增加,大多數人知道要小心中暑,但卻不知道,現在的情況,反而容易造成免疫力降 |
退休力/吃莓果健腦 逆齡料理愈吃愈年輕防失智、健腦,可多吃莓果!大腦神經細胞20歲後開始減少,若嚴重退化將增加失智風險,營養師蘇韋霖表示,麥得飲食(MIN |
樂活健腦巴士到石門區 長輩手、腦動一動護健康...療師帶領的課程,要讓樂齡動一動身體與腦袋,預防、延緩老化,近來樂活健腦巴士開進偏鄉石門區,為馨窩長者關懷據點的長輩帶來不一樣的健腦,透過有趣的運動輔具、認知道具與桌遊,讓長輩手、腦都跟著動一動,進而 |
核桃生薑能暖陽養神助補腦!想解決健忘必收4款對證養腦茶飲...飲 ※實際體質仍須經由專業中醫師診斷,較為準確!不同體質用什麼茶飲養腦?下一頁看看中醫師分享4款健腦茶飲沖泡法與功效! |