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中醫治療糖尿病...燥熱等各種體質都可食用,是一帖適合全家大小食用的藥膳。●山藥:健脾養胃、補肺益腎,還能滋養肌膚,健腦增記憶,平補肺脾腎,為藥食兩用佳品。●茯苓:健脾利水滲濕,另具有消水腫的功效。●芡實:補益脾腎,另 |
過年零嘴買好沒?中醫首推「7種零食」潤腸補腎、排濕解毒!...果:核桃能補腎益智,葵瓜子有助潤腸明目,開心果富含抗氧化劑,能促進心血管健康,且能溫腎暖脾、益智健腦。松子富含健康脂肪、抗氧化物質和葉黃素,有助於保護心血管、護眼和抗衰老,並具有滋陰潤燥、溫胃腸的功 |