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用藥常見10問題,醫籲:千萬別自行增減藥或停藥...太多,少吃幾顆沒關係,或自認沒症狀就不用吃藥,也有擔心藥太多會傷腎,甚至有病友減肥縮減一日三餐變兩餐,隨餐後藥物也自動縮減成2次,影響療效。其次原因為「服藥時間或服藥間隔不適當」,有123件(佔13.4%)。鄭 |
長輩們看過來!預防脫水有3要點 「第2點」一堆人沒注意...水分。2. 把水壺和水杯放在明顯看得到的地方,如床邊、客廳等。3. 規定自己在固定時間喝水,例如用餐時、兩餐之間、睡前等,以培養定時喝水的習慣。吳恩琪強調長輩們特別要留意喝水的重要性,隨著年齡增長,對口渴會 |
冷颼颼,就是要吃火鍋,但又怕熱量爆炸,營養師盤點吃鍋不發胖5秘訣,從湯頭到沾醬都有...量,肉片則是兩到三片為一份,以坊間的涮涮鍋微粒幾乎百分百超標,因此提醒民眾只能利用一天當中的前後兩餐來做攝取量調節。5.進食順序 國人普遍喜歡先吃肉、後吃菜,其實營養師專業建議應該倒過來,先煮青菜(喝湯 |
夢幻糖果燈海閃甜統領廣場 唐吉軻德12/5盛大開幕 (2)...設計長帽T,推薦價1580元(右)。 右上圖:7F「牧石鍋物」甜蜜雙人龍蝦海陸套餐,推薦價2688元。 右下圖:8F「兩餐」韓國年糕火鍋吃到飽,統領廣場全省獨家包廂優惠。 「耶誕節重頭戲新櫃齊發」12月初隆重開幕,B1F「DON DON |