以下是搜尋 "副交感神經" 的結果
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天氣變冷一直想尿尿？搞懂8大常見原因！醫師教7點保養，降低頻尿 (4)...膀胱逼尿肌反射，導致逼尿肌變敏感，造成解尿的衝動，導致頻尿。5.天氣變寒冷的時候，造成交感神經與副交感神經較敏感，骨盆底肌的肌肉會變得更緊張，而膀胱容易導致不自主收縮與痙攣，變得容易頻尿。6.天氣變冷時， |
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緊繃睡不好是自律神經在作亂？躺1分鐘做睡前體操修復失調，整夜好好睡！...體緊繃、肌肉僵硬導致無法好好入睡？這可能是自律神經在作亂。入睡前依照這幾個小撇步，讓自己處於副交感神經活躍的狀態，做好入睡準備，讓你一覺到天亮！睡前調節自律神經從這「4點」來改善！ 睡前3小時要吃 |
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泡澡意外比交通事故還多 專家提醒這樣做「安全又放鬆」...者的殘熱會流失的比前者還快。石澤說明，這證明在微熱的水中持續浸泡，對人體保暖的效果會更好，在副交感神經的主導之下，也能使人更加放鬆，如果再使用浴鹽、入浴劑等輔助效果更佳。他也提醒，冬季特別要注意室 |
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擺脫自律神經失調！中醫師建議用芳香療法及運動重拾平衡 (3)【健康醫療網／記者張慈恩報導】翰鳴堂中醫診所的賴睿昕中醫師指出，自律神經包含交感神經與副交感神經，負責身體中眼睛、心臟、肺、腎臟等器官運作。我們無法刻意用意念控制它，但在面臨壓力或情緒變化時 |
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半夜醒來難再入睡？網傳「1怪招」親測秒睡 醫師也認證...意把眼睛朝上轉動做出翻白眼狀，就能觸發進入睡眠的自然過程。」透露該動作除了能助眠外，也能啟動副交感神經系統讓身體放鬆、調節腦波。APP用戶點這邊看影片： Sleep Hacks, Sleep Tips, Sleep Routine, Wellness Tips, Insomnia, Menopa |