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黴菌毒、經皮毒「生活5毒」恐致癌!名醫5招特效排毒:吃這些簡直肝腎救星...提神精油、髮膠、染髮劑中都可能含有毒素。抗毒第二招:「膳食纖維+白開水」2大排毒清道夫大家都知道加工食品毒素多,但是要現代人完全不碰實在有點難度,至少我們可以多吃2種食物加強排毒,那就是「膳食纖維和白開 |
神氣家族人生智慧講座 內外兼修好神氣的秘訣 (2)...則:少糖少鹽少油,還有多蔬果多高纖。最近食品問題日漸嚴重,黃莉棋提醒大家,多吃原型食物,不要吃加工食品會比較安全。黃莉棋回憶二十幾歲時,每天有看不完的病人,下班後還要繼續讀書,體力透支加上工作壓力讓 |