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紓解皮膚壓力妙方:摀肘轉圈,國際針灸醫師教你1招動一動文.圖/吳建勳(世界針灸學會聯合會國際針灸醫師)夏天就要到了,天氣炎熱,相信許多人都感受到,一出門就快被熱融化了,常見濕疹、香港腳、青春痘、汗斑、痱子、毛囊炎、曬傷、異位性皮膚炎……等夏日皮 |
生科不再科科!2024台灣仿生設計競賽就是要探索奇幻自然 (3)...然》規劃5大主題,深入淺出呈現自然界的規則與奧祕。包含〈哇自然!嗨科學〉、〈圓不圓:蛋科學〉、〈動一動:生物力學〉、〈追呀追:計算與行為〉、〈說故事:探索自然,發現科學〉,細緻介紹自然界的多樣性、形 |
趣味延緩失能 金山六股里長輩敏捷圈預防退化...輩們的運動內容與強度後,真的感覺長輩們都跟得上相當厲害,也期許長輩們每週都來到據點跟著教練趣味動一動,在有趣的遊戲中一起延緩失能預防老化。 |
IKEA 8單品轉換初夏家居風格!最低179元起 HANDS去水腫神器熱銷...身彈力帶方便女孩隨身攜帶的便利運動帶,運用適合身形的長度,隨時隨地伸展輕量鍛鍊,每天運動20分鐘,動一動那些需要輔助帶拉伸運動和增強核心身體部位。▲日本re:success編織健身彈力帶 售價790元 。(圖/HANDS提供) |
輝煌戰績與痛苦低潮交織 淬鍊出首名千勝教頭 (3)...習慣,之前他受訪時曾表示,「那陣子心情鬱悶,有點醉生夢死,都待在家不出門,之後我老婆就叫我出去動一動,養成了每天跑步的習慣,讓自己減輕壓力,思緒也可以更清楚。」熬過低潮期的Lamigo桃猿隊也總算迎來戰績 |
上班前拒跳早操影響考績?專家:勞資應先合意...不是不行,提早到,老闆付加班欸就好。跟著旋律擺動身體,除了基本暖身還加入拳擊技巧,從頭到腳全都動一動,早操不只是學校才有,在部分企業也運行許久,但這個文化近期引發社群討論,喀擦發文,網友在社團針對 |
改善下半身浮腫!大腿這樣動一動,打通排毒循環、惱人水腫消了!覺得代謝不佳、下半身水腫,如何加強血液循環消除水腫?日本專家推薦一招「大腿鼓掌」運動,無時無刻都能活動雙腿、讓下半身血液順暢回流、促進全身血液循環,幫助通往腎臟的血液順暢流動,改善水腫問題、 |