無法抗拒吃零食？營養師曝「5大主因」惹禍 簡單調整就能戒掉    (2)

...整生活、就可以改善。每日電訊報報導，創立「食品療法診所」（The Food Therapy Clinic）的營養師暨心理治療師卡加莫（Uxshely Carcamo）指出「有些人發現自己整天都在吃零食，另一些人則是在白天自律、晚上失控」，並稱，「幸

昨天 00:43 | 世界日報 | 關鍵字: 吃零食   零食   無法抗拒   營養師   營養   微信   網頁   現代人   身體健康   食品  

喝咖啡可抗氧化、防癌 當心喝過多反而有害    (2)

...大家愈來愈深信喝咖啡對健康有益。在今年的美國心臟病學院亞洲會議中，印度Zydus醫學院與附設醫院的學者卡加撒拉（Nency Kagathara）發表研究指出，經常攝取大量咖啡因可能會擾亂副交感神經系統，導致血壓與心率升高。研

4天前 15:00 | 台視新聞網 | 關鍵字: 喝咖啡   咖啡   咖啡因   血壓   升高   抗氧化   防癌   心率   研究發現   心臟病  

愛吃零食改不了？營養師揭背後原因 5方法對症下藥

...單的生活調整，就能有效改善。根據《每日電訊報》的報導，營養師兼心理治療師、倫敦食物治療診所創始人卡加莫（Uxshely Carcamo）指出，這種不需要卻無法控制的零食行為「非常常見」。她解釋，這種習慣通常有兩種表現形

6天前 09:11 | PChome新聞 | 關鍵字: 吃零食   營養師   白天   無法控制   慾望   不停地   另一種   改不了   對症下藥   示意圖