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...裸睡，也可以促進好的荷爾蒙分泌。此外，裸睡時身體會變得涼爽，有助於新陳代謝，幫助身體消耗更多的卡路里，無形中達成減肥效果。更多新聞：《改善睡眠方案》（The Sleep Solution）一書中的作者Chris Winter表示，將生殖

...珍滑雞粽」使用花東紅香米及白糯米，佐以精燉香菇雞高湯搭配紅蔥油及白麻薑油調製而成，內餡為了減低卡路里，全程使用川燙方式熟成食材，再使用獨家香蔥醬以涼拌菜的手法來調製餡料，讓內餡完美呈現出雞肉的甘甜

...果。以下接吻的10個好處，一起來看看吧！接吻10大好處常接吻可以減肥：每一次接吻，會消耗體內至少11個卡路里。科學家指出，每天只要吻3次，每次持續25秒，便有減肥的效果！！常接吻可以止痛：激情接吻時，因受刺激

...」、「這也太讚了吧」、「看起來超好吃，一下就能吃完」、「我也想做一次試試看」、「好奇到底有多少卡路里」、「表面烤得真完美」、「夢想般的布丁」。

...品，就一定比較健康嗎？那可不一定，當一樣食物變成低脂，可能是用更多的糖或鹽，來提升食物的風味，卡路里自然也就不少，也不一定比較健康。總之，如果可以的話，盡量選擇加工程度愈低，愈看得到食物原型的樣貌

...網／記者林韋彤報導】隨著168斷食法的普及，不少人開始每天集中在8小時內進食，並在剩餘16小時避免攝取卡路里，簡單且容易遵循的模式，吸引了眾多的追隨者，甚至包括一些國內外的知名人士。然而近期美國心臟協會的

輕食新主張，美味無負擔！網路許多零食號稱零卡路里、低卡路里，且含有豐富的膳食纖維，熱量低，容易有飽足感，例如，不少市售蒟蒻就標榜著「零卡」，但這就代表