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...祥醫師說，體內多數脂溶性毒素和重金屬物質，都可以藉由汗水排出，甚至有日本研究發現，汗水中的重金屬含量比尿液高出很多。他強調：「運動流汗是最推薦，不止增加代謝更是加強骨骼肌肉與增強心肺功能，但流汗前一

...飲食不見得有辦法兼顧營養與健康。衛福部建議，全穀雜糧類不僅僅只含有澱粉，和白米飯相比綠豆的蛋白質含量大勝近4倍。則說，民眾早中晚三餐的主食其實都可以有更好的選擇，早餐飯糰改成超商地瓜，午餐便當用南瓜、

...咖啡豆也有落差。星巴克標榜100％使用阿拉比卡（Arabica）咖啡豆，但越南民眾所喝的咖啡，有97％都是咖啡因含量更高、本土種植的羅布斯塔（Robusta）咖啡豆。星巴克在網站上寫著，阿拉比卡韻味更有深度，但羅布斯塔味道「

...教授的說法，這種溫泉紅藻是屬於溫泉紅藻綱的單細胞紅藻，生存在高溫強酸的溫泉水體中，主要分布於硫酸含量較高的溫泉區域。研究團隊在陽明山國家公園的主要溫泉區域之一──焿子坪硫磺泉附近發現了這種溫泉紅藻。

...素增加45.7% ，但在第8天，又恢復到原來的量。」另一項研究發現，也証實手淫者和禁慾者，他們體內睾丸激素含量，其實幾乎沒有差異。因為我們人類的睾丸激素的量，也會受飲食和運動的影響，不會僅因手淫，改變睾丸激素

...的機率。豆類：豆類膳食纖維、維生素及補充劑，研究發現多攝取豆類能降低乳癌風險約20%，豆類中的高纖維含量能夠預防乳癌。廣告

...估餐後血糖上升幅度，一般GI值在70以上屬於高升糖。減重專家蕭捷健醫師曾解釋，GI值會受到精緻程度、纖維含量、烹飪方式影響，以澱粉食物來說，越精緻的食物升糖指數越高，例如糙米的GI值68，去糠後的白米GI值提高為73

...Omage-3脂肪酸的食物。Omage-3脂肪酸具有抗氧化、清除自由基能力，還可抑制身體發炎反應，進一步提升血清素含量。郵政醫院營養師黃淑惠指出，Omage-3脂肪酸內的EPA和DHA，是組成腦部細胞膜的重要物質，如果大腦缺乏DHA和EPA，

...質也適合」，成為不少網友的補鐵首選之一。另外「堅果」也是引起網友熱議的補鐵食物，像是腰果因為是鐵含量最高的堅果，同時又含有優質油脂以及蛋白質，是在堅果類中呼聲很高的食物之一，不少網友留言「想補鐵，吃

...泡式燕窩（沖泡10分鐘後燕窩固形物高達55公克）售價全台最優惠：315元。數量有限.記得開搶！燕窩的固形物含量決定燕窩的價格，辰燕的沖泡式燕窩成分只有：燕窩.冰糖。沒有結蘭膠.香料..等人工添加物.實實在在的燕窩，

...百三十四位師生激烈競爭中，脫穎而出，特別以自強國中—地球科學科「鐵砂的秘密—東部海岸鐵砂與磁鐵砂含量分析」榮獲「大會國中組」第一名、東華附—-物理科無「鰭」不「泳」—探究水平尾鰭對其運動行為的影響榮獲

...大的衝擊。林宜賢建議，台灣企業針對歐盟導入CBAM有8項因應策略，首先蒐集各國市場的碳價格、產品的碳排含量等資訊，接著進行內部與外部利益相關者應合作參與、組織與流程改造、成本與產品定價、遵循法規的合約擬定

...除了能夠減緩貧血症狀外，更能保養頭髮、抗氧化，不少網友提到黑芝麻的好處，如「黑芝麻更好！鈣和鐵的含量更高，也容易吸收」、「白頭髮靠黑芝麻才黑回來」。在了解完各式各樣的的高鈣食物後，你是否對如何高效攝

...濃更適合做奶茶，再加入「荷蘭皇家菲仕蘭奶精」，李士朋說：「這款奶精高油脂、乳粉比例12.3％，有高蛋白含量，無香精與香料。」以此融合出有同時有茶香與奶香的奶茶。▲「茶の魔手」公開此次國宴裡珍珠奶茶的配方。

...肥最適比例。再利用電導度配出堆肥與純砂質土混合之最適比例並進入植栽環節，最後再計算有機質、有機碳含量及養分分析，進一步達成增加碳匯以及廢棄物再利用的探討。學生表示，實驗所有組別在第2週皆完成腐熟，而且

...防便秘，維持腸道好菌多，也是讓心情愉悅的方法之一。■黃豆黃豆的色胺酸含量也極為豐富，每100g就含有500mg的色胺酸，其製品的色胺酸含量亦不遑多讓，建議每天早上來杯無糖豆漿，有助於以積極正面的心態，面對整天

...，無論是中製或台製硝化纖維素，產品敘述皆註明用於印刷、塗料等民間工業，且大多未註明氮含量，僅零星幾筆提到氮含量為12.2%或12.2%以下。烏克蘭智庫「國防改革中心」（Centre for Defence Reforms, CDR）與北約國家密切合作，

...統計菸品者壽命會因香菸中的致病因素平均減少約15年。至於抽菸族時興的電子菸，在菸油中有高於紙菸數倍含量的尼古丁，不僅對戒菸無益，菸油中添加的香精，讓吸菸者及旁人容易降低對菸味敏感性，增加二手煙危害，且

...在口中交錯融合。百香白葡萄雪酪以特選白葡萄搭配酸甜完熟的百香果醬，添加 10% 鮮甜蘋果果丁，整體水果含量高達 52%，每一口都能品嚐到濃郁的果香，水果雪酪與果肉互相襯托的絲滑口感。百香白葡萄雪酪，4 入盒裝128

...把握以下5點用餐注意事項，自然可以維持良好飲食習慣：1、飲食的份量（卡路里而言），食物的品質(纖維質含量、良好脂肪，多複合碳水化合物、避免純糖等）、營養足夠而且均衡，當然重要。2、吃東西宜慢、充分咀嚼。3