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想吃月餅又怕胖？營養師授「茶香冰皮月餅」DIY食譜 熱量僅蛋黃酥的20%...，應儘量避免選擇流心或是奶黃內餡的月餅。為符合現今大眾健康取向，市售月餅常見添加如核桃、杏仁或夏威夷豆等堅果類。（圖／Pixabay）選擇添加堅果類的月餅：為符合現今大眾健康取向，市售月餅常見添加如核桃、杏仁 |