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《交換禮物》寶媽70歲大壽當天現身 挺愛女曾寶儀 金鐘視帝陳亞蘭包場挺寬姐 (5)...繼續放映好幾個月。瑞軒科技董事長吳春發透露十多年前健檢發現罹癌,他後來開刀,十幾年來吃中藥、打太極拳,復原狀況良好,吳董表示:「就像電影講的,請相信自己,再大的病痛,一定會問為什麼是我?必須面對它 |
蛇年4招守腰圍 健康迎春過好年 (3)...除了健康飲食外,適度的運動同樣重要,建議每週進行至少150分鐘的中等強度身體活動,如:健走、跳舞、太極拳、桌球、羽毛球或騎腳踏車,也可搭配伸展操和瑜伽等柔軟度訓練,有助於舒緩緊繃的肌肉,減少腰部脂肪堆 |
林葉亭85歲失智父親失蹤!楊聰財醫師揭:照顧失智症患者的10大重點 (2)...動與復健適度的運動可以幫助患者維持肌肉功能,改善情緒,延緩退化。• 建議進行低強度運動,如散步、太極拳、簡單的伸展運動。• 安排日常活動,保持患者的活動能力與興趣。• 適時提供物理治療,防止肌肉僵硬及跌 |