常睡眠不足、淺眠多夢？ 醫「1招」解決失眠問題：晚餐後禁菸酒，連可樂也別喝    (2)

...工作忙碌、生活壓力大，普遍常有睡眠不足、淺眠多夢的情況發生。根據台灣睡眠醫學學會調查，全台慢性失眠症的盛行率為11.3%，且年長者、女性、輪班工作者發生的比率更高。長期失眠更會增加精神疾病、失智等風險，對

3小時0分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 失眠   睡眠   睡眠不足   現代人   生活壓力   學會   慢性   盛行率   年長者   輪班  

為熟睡男室友按摩 台南男老師隔褲碰觸小菊花...賠28萬換和解    (2)

...受負面情緒困擾，因焦慮、噁心、失眠、低落等症狀，前往診所接受治療，經診斷為急性壓力反應、身心性失眠症。案發後也曾陸續向6名友人傾訴，2021年12月底致電113尋求協助後，報警究辦。一審認男師行為時與對方為分租

大前天 12:36 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 男師   室友   台南   和解   緩刑   乘機   男老師   犯行   一審   猥褻罪  

【王半山專欄】給沒有工作動力的人的建議

...問題。我們收到了來自世界各國的近 90 名受訪者的回覆。他們描述了自己的無力感、焦慮感和沮喪感；患有失眠症；努力表現；患有嚴重的冒名頂替症候群；並在工作中壓抑真實的自我。但脫離接觸不只是令人不愉快的經驗

7天前 23:07 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 職業生涯   哈佛   專欄   蕃薯藤   幽靈   殭屍   死人   伯格   半山   羅賓