國健署健康飲食3大技巧 避免「假蔬菜」讓蔬菜攝取量不足    (4)

...自助餐或是買便當時，多少會考慮如何達到均衡飲食，或是一日五蔬果、311法則。特別透過臉書粉專「食在好健康」分享健康飲食3大技巧，順便提醒國人應多加留意「假蔬菜」，以免蔬菜攝取量不足。國健署在臉書粉專「食

5天前 17:22 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 蔬菜   國健署   攝取量   自助餐   健康飲食   外食族   均衡飲食   臉書   粉專   現代人