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「清淡早餐」讓血糖106→154、像餵身體喝糖水！醫揭1習慣更傷

...壞死而截肢等嚴重併發症。白飯煮成稀飯GI值更高！5大常見早餐都讓血糖狂飆綜合營養師劉怡里、李佳蕙接受媒體訪問時的建議，如果要吃稀飯的話，建議搭配蔥蛋、涼拌豆腐、小魚乾炒豆乾等菜色，攝取蛋白質；同時搭配吃

2024演唱會陣容太不可思議！「這位」歌手來台開唱粉絲超驚喜

...動，是只有在演唱會現場才能體會到的感受，也祝福大家都能順利搶到喜愛歌手的演唱會門票！《刊登於合作媒體，如需引用請註明出處》調查方法：本排行係使用《》統計觀測條件之「2024演唱會」相關討論則數。觀測期間：

銀髮族動起來！5大「高齡族運動」讓你越活越年輕！ (3)

...為這些運動，結交相同興趣的朋友，快帶上你的爺爺奶奶們一起去戶外運動，呼吸新鮮空氣吧！《刊登於合作媒體，如需引用請註明出處》調查方法：本排行係使用《》統計觀測條件之「高齡族運動」相關討論則數。觀測期間

早安世界》今起一連3天鋒面影響北部及東部防雷陣雨

...尤其國會溝通要態度積極、誠意溝通，帶有笑容。（）學者：中國多元網攻威脅民主台灣須更全面因應非營利媒體The Conversation一篇文章提到，中國透過網路攻擊和「灰色地帶」策略對台灣施壓，企圖破壞民主進程。澳洲狄金大

一站起來就頭暈？8大「高鐵質食物」帶你充分補充鐵質！

...你也有常吃以上哪些食物嗎？快檢視一下自己日常的飲食清單，為自己補充最充分的營養素吧！《刊登於合作媒體，如需引用請註明出處》調查方法：本排行係使用《》統計觀測條件之「高鐵質食物」相關討論則數。觀測期間

奇美《從拉斐爾到梵谷》開展！了解作品故事觀展更有收穫 (6)

...超過作品前禁止跨越區，展場內開放拍照，但不得錄影及使用閃燈。奇美博物館展示教育組專員蔡海廣5/1接受媒體聯訪表示，大家可以多暸解作品背後故事，觀展會更有收獲，如林布蘭作品「63歲自畫像」，是人生最後一年自

〈中華副刊〉返璞歸真與樹屋情懷

...桂小五郎等稱之為時代三傑，所以許多膾炙人口的大河劇，都以他們為主角而且幾乎叫好又叫座，因此是影劇媒體極為鍾愛的角色。當年西鄉隆盛的故事，背景地點依然是當年薩摩藩領地的鹿兒島，西鄉隆盛和大久保利通從小

台灣大臺北文創旗艦門市全新重裝登場星際大戰主題營造透視科技感 (5)

...僅需簡單一聲語音指令，即可同時操控智慧窗簾、燈光、香氛機等智慧家電，並獨家規劃200吋大螢幕「多功能媒體展演區」，提供絕佳視聽體驗，觀賞最新科技趨勢。台灣大將休憩視為服務的一環，打造「休憩等候區」提供民

準閣員新生訓練積極發問勤做筆記 (3)

...者鍾麗華、施曉光／台北報導〕新內閣團隊昨舉辦「行動創新AI內閣策勵營」，準閣員關注國會局勢、媒體輿論和社群媒體生態，活動中積極發問、勤做筆記。準行政院發言人陳世凱在會後轉述，新任部會首長向準行政院長卓

冬日朝聖之路：說走就走，管他去死

...（Madrid）39、每條路都是朝聖之路．馬德里（Madrid）40、謝誌．台北（Home）＜作者簡介＞黃國瑋（小黃）曾在媒體、文化、餐旅、政治圈遊歷一輪，外人都認為是步步高陞，薪資豐厚，但內心卻日漸匱乏，備感焦慮，於是中年

練出不怕AI取代的說話本事：跟著林慧老師的說話私塾，教你開口說出溫度、信任與效率

...話本事，開口就比AI強林慧表示，不怕AI取代很重要的關鍵，就是用真實的自己，自信表達，她整合過去25年媒體實戰和教學經驗，傾囊相授如何練出不怕被AI取代的說話本事──．找出專屬自己的「亮點人設」．整理自己的

AI世界的底層邏輯與生存法則

...發展，Sega也有很多獨到見解。AI科技巨頭的軍武競賽日趨激烈，媒體競相追逐，Sega自身的學習與工作經驗，讓他比一般AI工程師更能破解產業的競合，也比媒體更能突破五里霧，撥雲見月。企業苦於缺乏數據，缺少人才，Sega也

哈瑪斯傳將停火牽動油價

媒體報導，哈瑪斯據傳將在近期內宣布同意最新的停火和釋放人質協議提案，儘管總理內唐亞胡已堅稱，不會因為協

【JOE是要挑戰】做自己的小頭把喬老師做成玩具2.0 什麼都能掃的超簡單3D掃描儀Mr.J...

...樂高系列：模型救援隊：挑戰改造系列：模型直直撞：- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -有任何工商媒體贊助諮詢及合作的需求請洽 mjtvservicegmail.com3Dscan 3D掃描 MIRACO 自己做公仔 REVOPOINT鋼彈玩具 Gundam Gunpla 喬老師

人生一定要有目標嗎？　大谷翔平「九宮格法」找到理想工作

...，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成」。一切都是從內在工作開始的。大谷翔平在以他的二刀流震驚世界後，媒體開始翻找他的個人習慣與成長故事。就像所有成功人士的報導一樣，人們渴望知道成功的人是因為做了什麼而有

八寶寮自然養生聖地，森林間打造身心靈療癒場域

近年來，隨著現代社會節奏的加快和生活壓力的增加，人們對身心靈健康的關注日益增加。越來越多的人開始意識

媳婦買凶「公婆遭割喉」　冷血通知老公：你爸媽死了 (2)

...方於3日宣布破案並追回了被盜的現金和珠寶，庫瑪莉則被列為被告之一將接受審判。（圖／翻攝畫面）據印度媒體NDTV報導，此案發生在古吉拉特邦希馬特納加爾（Himmatnagar），4月30日中午當兒子范拉杰（Vanraj Singh）外出工作時

A濫後悔昔喊「巧芯巧芯得第一」　徐巧芯回應了！

...，每天在那裡『得第一』什麼的，讓她人氣竄高，時至今日的台灣，或許會平靜一點。」徐巧芯受訪時，面對媒體提問，是否還記的林雅強，徐巧芯連連點頭直呼「記得」。徐巧芯表示，「你要去想當年，都有很多當時，不管

金門特色產業嘉年華跨海來臺攤位招商受理報名至5/20 (5)

...品，做為主辦單位之行銷活動使用，參與本次展售活動之廠商，須參加主題展區統一促銷活動，作為主辦單位媒體宣傳使用。金門縣建設處表示，歡迎地區有意參展之廠商請至「金門美食讚」官網()線上送件申請，報名表下載

俄烏戰爭持續！烏克蘭陸軍司令：一切最終只能靠自己 (7)

...的認知可能出現較具實質意義的變化。帕夫柳克坦言，這可能還是偏樂觀的想法，因為俄羅斯政府緊緊控制了媒體。53歲的帕夫柳克曾任國防部副部長，今年2月接任陸軍司令。他近日告訴「泰晤士報」（The Times），俄羅斯對烏