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...動就氣喘吁吁，原以為只是年紀大身體機能退化，經醫師卻診斷「心臟衰竭」、需長期追蹤治療。國泰醫院心血管中心主治醫師簡韶甫表示，隨著現代人飲食西化、工作壓力大、缺乏運動，肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂在

...動的費用，再決定要不要參加，以免自己的設想與實際情況落差太大，到時候會更麻煩。健康方面需要留意心血管的保健。幸運物：琥珀　幸運色：墨綠色

...Englis 照片：常春藤跳繩長久以來被視為一種很棒的運動方式。它不僅可以燃燒卡路里，還能改善心血管健康並強化核心肌肉。但任何曾經用過傳統跳繩的人都知道，那需要一定程度的技巧和協調性。然而，隨著無

...≧80 mmHg 低密度膽固醇LDL－2≧97mg／dL 出現尿蛋白（Albuminuri）抽菸 心血管共病最致命根據台灣糖尿病年鑑數據顯示，5成以上的糖尿病患者最終死於心血管疾病。血糖、血脂、血壓管理不當，當心共病提升死亡風險。第二型糖

...果布丁除了帶來美味的口感外，還擁有以下奇亞籽的優點，奇亞籽是優秀的植物來源 Omega-3 脂肪酸，有益於心血管健康和認知功能。富含膳食纖維有助於促進腸道健康，降低血糖和膽固醇，此外，奇亞籽含有豐富的抗氧化劑

...定期檢查，不只定期血糖監測，經常性血脂、血壓、體重量測，每年也要至少一次檢查眼睛、牙齒、足部、心血管等，如發現異常，可及早就醫治療，預防糖尿病引發之併發症。糖尿病友該如何補充營養？營養師王玟茵表示

...縮壓與舒張壓就會升高，而讓患者出現眩暈和頭痛的症狀。三抗、三鎮、一補根據臨床研究，天麻可以擴張心血管、降低血液加諸於血管壁的壓力，以達到止眩暈的功效。久服天麻能治療高血壓造成的眩暈，可平肝益氣、利

...營養好處高麗菜不只能改善腸胃問題、預防癌症！以下台灣癌症基金會整理說明高麗菜的8大營養好處：保護心血管：高麗菜含有錳，能減少體內脂肪堆積，幫助新陳代謝。澳洲科學家針對954名澳洲70歲以上女性，飲食及心血管

...解決長期慢性疼痛的現象。6.研究指出，每天30分鐘的中強度運動如健走，能減重5公斤，減輕了體重10%的話，心血管方面疾病死亡率降低20%；3年內罹患糖尿病的機率減少58%。不僅高血糖，連帶高血壓下降、血脂方面的三酸甘油

...壞，台大心臟科也首次在沒有X光機備援下，成功為一名心律不整的年輕女性進行心臟超音波電燒手術。台大心血管中心主任高憲立指出，一次X光定位電燒手術至少等於照了400張胸部X光片，使用超音波定位則可完全免去輻射暴