吃薑母鴨、羊肉爐易燥熱傷身？ 中醫師：謹記3原則避免「補過頭」    (2)

...佳。每次進補可依個人狀況適量增減，循序漸進調理身體。▲冬令進補必學「4大食譜」。（圖／潮健康提供）別只會吃羊肉爐、薑母鴨！ 冬令進補必學「4大食譜」至於如何在冬季進補時補充所需的營養，又能避免「補而不燥

昨天 09:30 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 進補   食材   薑母鴨   羊肉爐   體質   燥熱   中醫師   醫師   補過頭   傷身  

喉嚨沙啞快速恢復喝什麼？保護喉嚨聲音的15種食物與好習慣

...劑，有助於減輕喉嚨不適，且綠茶的兒茶素能夠抑制發炎，有助於保護聲帶。 喉嚨沙啞怎麼辦？保護喉嚨聲帶必學日常習慣一般民眾要如何保健才能預防及改善聲音沙啞？綜合醫師衛教資訊有以下建議：減緩喉嚨沙啞方法一：

前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 喉嚨   沙啞   聲音   聲帶   燒聲   食物   疾病   感冒   症狀   警訊  

魔幻耶誕美拍秘笈不求人 手機攝影必學技巧看過來    (2)

「2024新北歡樂耶誕城」今年度打造各式魔幻裝置以及營造奇幻光環境，讓民眾享受滿滿的視覺震撼魅力，新北市政府觀光旅遊局邀請到新北歡樂耶誕城官方攝影師分享手機美拍秘笈給大家，只要懂得運用小技巧，用手機一

5天前 12:13 | 自由時報 | 關鍵字: 魔幻   手機   秘笈   耶誕   攝影   自由時報   新北報導   營造   奇幻   魅力