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...腸道形成慢性發炎的狀態。發炎狀態下的腸道會呈現缺氧狀態而讓壞菌容易生長，不只影響身體健康外，對情緒健康的改善也沒有太大的幫助。狂下雨不只心煩，雨聲還擾人清夢！下一頁中醫師分享安眠好方法，心情也舒暢輕

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