GAIS - 即時新聞

減肥不是靠節食挨餓，反而要吃得均衡才能成功！日本瘦身講師松田理惠，以實證經驗幫助至少3500人成功減重，她也分享自己一年內

...要點：食衣住行都顧到食：起床喝150~300cc約40度的溫開水，促進循環有助助新陳代謝。飲食方面，不過度節食挨餓，也不過度飲食肥甘厚味、生冷食物及冷飲，以免損及脾胃。可選擇滋補腎氣的溫熱食物：何首烏、黑芝麻，或

...竊。」他又說：「昨天，我們試著讓幾輛糧食卡車走同一條路線。但全被搶了。」他警告說，加薩（Gaza）斷糧挨餓的情況正「迅速加劇」之中。拉扎里尼列舉原因說明人道救援作業如何變得「毫無必要的太過艱險」，包括「持

...心。此外，協會捐贈的40人份大電鍋也讓他們能一次煮出好吃又健康的米飯，不再需要分次煮飯，避免小朋友挨餓。她感謝協會的捐贈與支持，這不僅是物質上的幫助，更是一種精神上的鼓勵與支持。何珮慈引用聖經馬太福音

...在穀穗下含笑乘涼凝望淚目懷念稻花香裏說豐年吃著甜香米飯想起一粒種子一直四海為家的奔波只為同胞不挨餓不曾想養活了地球一個夢，感天動地一句話流芳百世人生如種子要做一粒好種子花園裏禾苗茁壯追夢，在瀏陽河

...政治生命的終結。」庫列巴最擔心的是，川普在說服烏俄雙方達成未果後，可能會扣留武器和彈藥，讓烏克蘭挨餓，逼迫烏克蘭就範。如果這種情況發生，基輔的前景將十分黯淡。屆時，歐洲的反應將至關重要。庫列巴表示，

...美食，同學們爭著品嘗，誰承想，荒蕪地裏長出的芥菜成了香餑餑菜。那年冬天，儘管天氣寒冷，姐妹們忍饑挨餓，我卻吃飽了肚子，坐在寬敞明亮的教室裏，接受著知識的洗禮。直至現在，我對芥菜都有一種獨特的鍾愛，每