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...明數字作為識別，其中甚至有受傷、感染和營養不良的狀況是需要重症監護的。此外，他們也發現許多小海龜攝入了小塑膠片，光一天內就幫這群海龜排出一盤塑膠碎片，有些碎片甚至有一片指甲那麼大，特魯爾表示：「海洋

...活中須注意血壓、血脂控制，遵從醫生的建議，採取健康的生活方式，注意飲食健康、適量有氧運動、限制鈉攝入，必要時使用藥物治療。廖文潔呼籲癮君子戒菸，因為吸菸會增加動脈壁損傷和動脈硬化的風險，應盡早戒除，

...和體重增加。建議多食用富含纖維、蛋白質和維生素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、豆類等，控制飲食熱量的攝入，達到減重的效果。3、中醫療法：如果有體內濕氣重、脾胃虛弱等問題，可以透過中醫療法進行調理。常見的中

...。然而現代人工作壓力大，總有時候會想來1杯加料的飲料紓解壓力，翁詩雲提醒民眾應注意其中的配料，避免攝入過多的糖和熱量。如常見的珍珠、波霸、芋圓、粉角、粉條等，都屬於全榖雜糧類。加料1份珍珠幾乎等同於半碗

...哺乳動物來說是重大憂慮。他說明，禽流感由鴨子、鵝等鳥類傳播，哺乳動物之間零星的感染及傳播可能是因攝入被感染的死鳥，並生活在與其他動物密切接觸的群體中。而海象主要以魚和貝類為食，但有時也會吃海鳥。萊德

...善肌肉強度和力量外，還能延緩運動產生的疲勞性。但這些咖啡因所造成的優勢，有可能因為長期或高頻率的攝入而降低效能。在一項為期20天的咖啡因耐受性研究找來11個人來進行研究，分別採用一項交叉、雙盲、安慰劑與對

...1、神經系統（HMT）負責代謝「自行產生」的組織胺2、腸胃系統（DAO）在小腸裡代謝「吃進去的組織胺」雖然攝入含有組織胺食物真的是不可避免，但我們維持兩者的組織胺代謝平衡，就能有效降低蕁麻疹發作的機率。遠離蕁

...。如何緩解眼皮跳動調整生活習慣: 確保充足睡眠，定時休息眼睛，避免長時間注視電子屏幕。減少咖啡因攝入: 控制咖啡、茶和能量飲料的攝取量。放鬆眼部肌肉: 進行眼部輕柔按摩或熱敷，幫助眼部肌肉放鬆。增加營養攝

...口指出，你以為每天控制自己，只吃少量零食，那叫「自律」嗎？其實對大腦來說，你是在培養大腦，準備好攝入更高熱量食物的「習慣」。其實你「每天只吃一點零食，你的大腦，就會被你養壞了習慣的」！即使每天少量甜

...隊」。中國外交部發言人汪文斌22日針對23個東奧泳隊選手藥檢呈陽性辯稱，這是運動員在完全不知情的情況下攝入受污染食物所致，中國政府一貫堅持興奮劑零容忍，並說外國媒體所披露的是「虛假資訊」、「不實報導」。中

...人們對咖啡因的敏感程度不同，一般建議避免在睡前6小時內攝入咖啡因。不僅是咖啡，茶、可樂、某些能量飲料和巧克力中也含有咖啡因，應該在傍晚時分避免攝入。減少電子產品的使用：晚上使用電子產品會影響我們的睡

...並補充遇到類似情況，可以儘快就醫和通報衛生局。此外，食物中毒時還會頻繁「嘔吐」，並且無法保持液體攝入，即有網友分享自己「吃完某餐廳就腹瀉、發燒、頭暈、嘔吐，整個人身體非常不舒服」，吸引許多網友回覆「

...傷脾胃功能。曾裕芳提醒，夏季飲食上宜清淡多水果，避免攝取過於油膩、辛辣和動物脂肪的食物，以免熱量攝入過多，忌過多冰冷的飲料和食物，以免傷害脾胃；由飲食、運動、作息等幾個方面進行相關調理，保持身體的健

...球、血小板數量都明顯偏低，而該情況大多跟重金屬相關。洪永祥提醒，大型魚則建議一週不要超過2次，避免攝入過多重金屬，「重金屬如鉛在血液中很快就會被排走，但若沉積在脂肪，可能30年都還存在。」此外，由於重金

...閱讀... 第二項表現，是「皮膚易出油」。研究發現，水果和蔬菜攝入少的女性患脂溢性皮炎的風險增加了47％，隨著飲食中水果攝入的增加，風險降低了25％。第三項表現，是「經常會便秘」。纖維是植物性食物

...種類廢塑膠及泥土，若有含氯物質，焚燒會產生大量有毒「戴奧辛」；其為世衛組織認定的一級致癌物，人體攝入後難以排出，有「世紀之毒」惡名。農膜混雜泥土，因兩者熱值不同，會造成不完全燃燒，釋出有毒的多環芳香