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...用。工程為避免因元生社福館的建置使綠地減少，保留既有大樹、紫藤花架及公園散步路線，開放建築物2樓屋頂平台，將公園開放場域及散步動線立體化，不因社福館而減少公園活動面積。

...修透露平日習慣拿手機錄製哼唱旋律，如果遇到卡關，心情開始焦慮，血壓就飆升，靠著走路放鬆尋找靈感，散步是最佳的紓壓，最長時間可走兩小時，喜歡沿著河邊漫步，只要靠近水，他的靈感就會立即被激發，心情也會被

...焄躲樹叢裡拍照，被網友笑說是英淑本人。（圖／朴成焄IG）《淚之女王》劇中，洪海仁與白賢祐在頂樓花園散步時，洪海仁騙他這裡有一隻浣熊叫做「英淑」，但不會隨便出來，要看牠的心情。某次白賢祐心情不好時，上頂

...，憑藉對食材的講究，自2012年創立以來，早已成為台南觀光客必吃美食之一。創辦人李豫打造「蜷尾家甘味處散步甜食」、「NINAO Gelato 蜷尾家經典冰淇淋」與「蜷尾家胖」等品牌，為第一位華人獲得Gelato World Tour義式手工冰淇

...然今天下著小雨仍不減精彩。另鼓勵大家搭乘捷運前來，可先到松山慈祐宮參拜或到饒河街夜市品嘗美食，再散步到錫口碼頭欣賞水舞秀，享受一個美好夜晚。台北水舞嘉年華由北市交附設管樂團帶來氣勢磅礡的開場演出。臺

...飽足感。食物選擇：以原型食物為主，避免過度高油、高糖加工食品，讓容易造成血糖波動。動一動：飯後散步、走路，增加活動量，避免多餘熱量囤積，降低血糖上升幅度。至於擔心外食蔬菜量或飽腹感不夠的民眾，也可

...食品、糖分和飽和脂肪，另外，飲酒要適度，不要過量。❷保持適量運動：定期進行中等強度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳、騎腳踏車等，皆有助於維持心血管健康、控制體重、增加骨密度和改善情緒。此外，重力訓練和

...律飲食的同時，攝取的量也不能太多，而且應該多吃像是雞蛋等富含蛋白質、營養價值高的食材，飯後則可以散步而不是坐著不動，才能夠幫助消化。」2.濕熱：脾胃濕熱，厚黃舌苔、嘴巴有苦味或酸味至於「脾胃濕熱」則是

...市民朋友搭乘捷運前來，從捷運松山站出來後，先到松山慈祐宮參拜，再到饒河街夜市品嚐美食，最後慢慢地散步到錫口碼頭，欣賞精彩的水舞秀，享受一個美好的夜晚。蔣萬安也特別提到，從今天開始到6月底，爲期的兩個月

...在路旁需要幫忙，行動需要有人攙扶，警方便前往關心該民眾。經現場了解，該張姓老伯疑似有失智症狀，因散步時錯過回家的路，身體虛累方才倒在路旁，老伯表示只需回家休息即可，不需救護車，惟詢問其年齡及身分都無

...人會有運動要喝運動飲料迷思，楊筑鈞說，這取決於運動強度和持續時間，較輕度和短時間的運動，例如輕度散步或瑜伽等，通常只需要補充水分即可。至於長時間（大於1小時）、高強度的運動，楊筑鈞舉例像是長跑、單車比

...療品質，特別提醒同仁休假期間也別忘了自身健康。每日需要適度的運動。不論是打球或是至家裡附近小公園散步，都是不錯的運動選擇。五一勞動節桃園療養院衷心感謝所有同仁辛勞及付出。桃療管理中心秘書及主任，特別

...一餐可以吃速食店2份套餐，現在一餐吃沙拉及咖啡即有飽足感，加上改變飲食習慣不吃油炸、甜食，並且每天散步運動1小時，成功於術後一年減重50公斤，有時站在鏡子前都還不太習慣自己瘦下來的樣子！減重過程中並不覺得

【記者鮮明／台中報導】台中市政府積極推動社會住宅，今年繼中央公園好宅開工後，東區「干城好宅」也在今年舉辦動土典禮。市長盧秀燕表示，東區干城好宅規劃486戶，位於台中車站生活圈，鄰近帝國糖廠湖濱生態園區

...自104年起至今已邁入第9年，嘉油鐵馬道在志工夥伴長期維護環境整潔與社區營造下，成為許多市民朋友與遊客散步及運動的好去處，蔡旻岳里長更於112年開創「紅瓦里戶外教室」，舉辦如生態導覽、公益市集、小朋友手作DIY、

...了可讓食物變小，更易於消化外，也可增加進食的時間、避免吞入過多空氣，減輕胃的負擔四：餐後多運動，散步、輕度運動有助於促進腸道蠕動，幫助降低氣體滯留於腸道中，

...路人也都會投以欽佩的眼光，劉香慈分享這是迎接第三個寶寶的過程中，感受特別深刻的事。劉香慈一家人散步時，兩個小孩喜歡騎腳踏車、滑板車跑在前面，到斑馬線前他們會停下來等爸媽，這個時候就會看到迎面走過來

記者鄺郁庭／綜合報導許多人到大阪玩，必到道頓堀打卡、在河濱步道散步。卻有一名台灣旅客向《ETtoday新聞雲》爆料，目睹日本男性跳到河裡裸泳，一旁還有人歡呼鼓舞，畫面引來眾路

...生；假如我們也能擁有騷動的湖，閒靜和健康，將還給世界什麼呢？炊煙是昇華的樹這一輯，我們來走走吧！散步柴柏松〈白瓷之路〉，坐下來喝杯茶，感受光的幻影，聆聽市景銅鈸敲響的顫音，傳入胸腔的陌生語言……瓷器

...行車道都去過，主要是行人和車道路線分隔，沿途綠蔭扶疏，清風徐徐，涼爽宜人，又可享受田野風光，莫怪散步運動者眾。某天在「嘉油鐵道」遙見一輛三輪車，復古的懷舊車型，加上色彩新穎，十分引人注目。待車子緩緩