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太晚進食與糖尿病風險增加有關 研究:下午5點後就不該吃了 (2)...身體在夜間的代謝能力下降,也可能進而增加體重與脂肪含量。近年來各國越來越流行間歇性斷食的飲食方式,所謂的間歇性斷食,是把飲食窗口設定在特定時段內,例如將進食時間設定為上午11點至下午5點。這樣的進食方式 |
減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環!醫揭:4大秘訣助重建飲食模式 (2)嘗試各種減重方法,尤其是節食、斷食之後,容易出現暴食的情况,所以減重往往宣告失敗,不僅如此,還會影響心理健康。精神科專科醫師邱韻芝表 |
百萬YouTuber志祺七七減重狠甩45公斤!不藏私公開3大要訣 (3)百萬Youtuber志祺七七曾深受肥胖困擾,為求速效,他也曾經嘗試過各種極端減肥方法,包括暴力斷食、間歇斷食等,都宣告減重失敗。最後在醫療協助下成功瘦身,該事件更登上2023年度肥胖議題的討論熱門榜首。他說 |
《生命之河》2.0版穿越生死與和解的劇場互動體驗,感動登場 「水面上與水面下」 劇場張嘉容......來,與職業演員共同登台,帶來一場直擊心靈的戲劇感動旅程。 劇情中呈現的議題包括:怎樣才是善終,斷食等於善終嗎?還是其實應該要「隨順善終」!怎麼幫失智末期的家人做決定,要不要插鼻胃管?癌末已經昏迷了 |