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適度運動 提升慢性阻塞性肺病患者生活質量的關鍵

...、縮唇呼吸:延長呼氣時間,提升氣流效率。二、腹式呼吸:加強橫膈膜的使用,減少胸腔和肩部的壓力。可以用鼻子吸氣,然後用嘴巴呼氣,進行橫膈膜呼吸,時間是原來的兩到三倍。李明安提醒COPD患者在運動時需特別留

前天 10:39 | 台灣好新聞 | 關鍵字: 患者   適度   慢性   氧氣   肌肉   阻塞性肺病   生活質量   症狀   咳嗽   慢性疾病