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...效率變差、出錯頻率提高等問題，應避免在受委屈的事件上執著太久，掉入情緒漩渦導致魂不守舍，崩解工作步調。想一想，當你覺得煩心時，做什麼事可以讓心情療癒一下呢？為自己打造一份在工作中轉換心情的SOP吧！例如

...元記者陳俊村報導）相較於傳統郵件，電子郵件不用郵資，而且可以即時傳送，不受地域的限制，所以在生活步調快速的當今社會中扮演了重要角色。儘管人們經常、甚至每天使用電子郵件，但還是有可能犯了看似無害卻有損

...好看同時容量也很實用。Gianni Chiarini這季設計靈感來自義大利的「慢活」哲學，訴求女性在生活中找到舒適的步調，所以除了周曉涵最愛款式之外，另外喜愛輕量包包的人，不會錯過Euforia鉤織手提包以及Anfora帆布包，既輕量又

...速較普通慢跑更緩慢，幾乎相當於步行速度（時速約3～5公里）。提出此概念的運動科學學者田中宏曉解釋，步調應保持可與人微笑交談的速度，因此，既不會氣喘吁吁，還可降低身體負擔。甚至，因面帶微笑的特色，在日本

...慢活風情的包款燒到，瞬間融化，今夏季設計靈感來自義大利的「慢活」哲學，訴求女性在生活中找到舒適的步調，自在享受生命每一刻，並挖掘其中的樂趣。深度的主題觸動忙碌的周曉涵，表示很需要這份心靈雞湯，她覺得

...準，滿足更廣泛的使用者需求，也允許提供客戶透過NVR向下相容現有攝影機上雲的機制，客戶可以依照自己的步調逐步轉換上雲端管理，無痛上雲。平台服務亮點包括多點集中管理、行動遠端存取、自動及時警示，最少化硬體

...，才能展現維護台海的決心；媒體詢問邱國正，美國軍售有沒有加速交付的跡象。邱國正表示，「我覺得很多步調都在強化當中」，比如說美國國防部組成「老虎小組」（tiger team）等，美方要幫忙台灣，不管軍售或者個案加快

...張，感覺身心俱疲的假日極力避免與需要費心思相處的人碰面，別出遠門，也不要去人多的地方，按照自己的步調，輕鬆地度過。就算已經約好要出去玩，一旦被「〇點集合」、「〇點前要移動到某個地方」等時間追著跑，交

...是會對於孩童侷限的遊戲方式感到困擾，然而，所有的改變都不是一蹴可幾的，試著將目標拆得更小一點。將步調放慢一點，從製造一些「小小的變化」開始。如果孩童只喜歡重複地將積木照順序排隊，我們可能可以嘗試將排

...美味可口的「紫蘇梅豬排堡」。酥脆口感配上淡淡紫蘇梅香氣，品味時再搭配一杯摩斯咖啡，享受舒適的晨間步調及生活中的美好，上午10點半前供應。摩斯漢堡主餐新品「紫蘇梅豬排堡」。（圖片來源：摩斯漢堡提供）摩力

...解壓力，達到療癒身心靈之效。從品牌精神和生活理念出發，以古法融入心意重新演繹兼具時尚高品味的養生步調。自2020年創立以來便致力研發，結合傳統智慧及西方科學，提供全方位營養能量補充；東璧堂希望能守護忙碌的

...船逍遙行，你的安全咱們來守護。〈圖／記者翻攝〉《焦點時報／記者蔡宗憲報導》在緊湊繁忙的城市生活步調中，時常渴望來一段放鬆身心的時光嗎？迎著微風，聽著海浪的節奏，娛樂漁船實現你的想望，讓漁船不再僅僅