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...不良有關。養肌防老，預防肌少症針對無腎臟疾病的長者，推薦以下飲食口訣來預防肌少症：每天早晚1杯奶每餐水果拳頭大菜比水果多一點飯跟蔬菜一樣多豆魚蛋肉1掌心堅果種子1茶匙透過補充優質蛋白質，可以幫助建構

...餐「咔啦脆雞+蛋撻+飲料」只要$99 歲末佳節就讓爺爺陪你一起甜甜過！肯德基推出多款單人、雙人套餐優惠，每餐都搭配肯粉最愛的原味蛋撻，讓你怎麼點都幸福！肯德基雙招牌美味「咔啦脆雞x1+原味蛋撻x1+百事可樂（小）x1

...健2：減少醣類攝取醣類攝取過多，就會讓血糖升高、脂肪堆積在肝臟及胰臟，形成胰島素阻抗，因此醣類食物每餐攝取量儘量不要超過75g，並且多多選擇天然醣類且高纖維的食物，例如：全穀雜糧類、蔬菜、豆類或水果等，有

...四（28日）報道，浙江省明年起將施行新修訂的《浙江省未成年人保護條例》，其中要求實行集中用餐學校，每餐應由校方人員與學生同標準共同用餐，依規定做好陪餐紀錄。該條例在家庭、學校、社會、網絡、政府及司法等

...」莓果類包括草莓、藍莓等，莓果類食物不僅美味，更富含抗氧化成分，能有效抑制體內發炎。綠色蔬菜建議每餐至少攝取半盤綠色蔬菜。這類蔬菜含有豐富的抗氧化物質與微量元素，例如鉀、鎂、鐵及多種維生素。葉綠素含

...：IGDay 7早：全麥麵包 + 牛奶午：玉米 + 小黃瓜 + 水煮肉片晚：小黃瓜 + 生菜沙拉提醒：1.每餐食量可以依個人情況適度調整，建議每餐吃到七八分飽，避免過度飢餓。2.每天喝足1500-2000cc的水，幫助代謝並保持肌膚水嫩。3.如果

...碌地為豐原區三十六個里的弱勢家庭、獨居長者以及醮壇工作人員，準備健康、營養又美味的素食午、晚餐。每餐超過二千份的素食，這可不是一件簡單的任務。「大家注意喔，作伙一起抬起這一鍋，開始了，預備――起！

俗話說「每餐七分飽，健康活到老」，許多研究證實吃七分飽既能控制體重、提高新陳代謝，避免三高等慢性疾病找上門，還

...饗賓集團今（27）日在饗食天堂官網正式公告，為了因應各項營運成本提升，自2025年元旦起，調整餐期價格，每餐期調整皆為30元，也讓原本最划算的下午茶時段出現最高漲幅4.3%。我是廣告請

...蠣、招牌爐烤牛排、紅酒燉牛臉頰無限暢吃，若三人同行再贈燒酒，六人同行即贈燒酒與馬格利米酒各乙瓶，每餐期限量30位。此外於11月29日前，至粵亮廣式料理內用本季主廚推薦菜，吃補食補主題美饌，原價1680元的「松齡春