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...進入深層睡眠做準備。通過優化睡眠環境，可以顯著提高睡眠品質，這將有助於白天時更加精力充沛和集中注意力，年輕的元氣感覺很快就會回來了。3、此外，減少咖啡因和電子產品的使用，尤其是在睡前，也能幫助我們更

...麵會讓血糖衝高、容易頭暈，日本腦科學家西剛志也曾說明，若血糖控制不穩定（如血糖飆高），便會產生注意力渙散、思考能力衰退、睏倦等症狀，因此不得不慎。吃麵也想瘦？下一頁看看營養師提醒乾麵、湯麵、餛飩麵

...鼓勵你繼續做下去，直到把整個任務完成。那麼，為什麼是25分鐘？因為科學研究表明，25分鐘是一個人集中注意力的最大限度，所以你能專注25分鐘就夠了。暢銷書《微習慣：簡單到不可能失敗的自我管理法則》的作者為了提

...在屈原投江殉國後，不少百姓擔心屈原的身體會被魚蝦吞食，所以特地划船、向江水中投入米糰轉移魚蝦的注意力，如今龍舟競賽已經發展為一項水上體育運動，甚至登上2010年亞洲運動會的賽場，首次成為亞運會中的正式比

...以灰色上衣搭配黑褲現身，相當低調。Angelababy一下幫兒子拍照，一下陪著兒子逛商店，兩人相當有默契的將注意力放在小孩身上，全程幾乎沒有互動，更別說聊天了，不過兩人的兒子倒是玩得非常開心，在結束行程後，兒子

...的她，從另個角度而言也是Z世代的代表，對於自己身處的年輕世代，她表示：「在現代這個社會，多數人的注意力都被螢幕上那些無窮無盡的內容給黏著了，但千萬不要忘記保持真實。現階段的我，仍時時刻刻在記取別人的

...度低血糖可能出現打哈欠、飢餓、沮喪、噁心；中度則會心悸、手抖、冒汗、頭暈頭痛等；重度則可能導致注意力無法集中、意識混亂、行為改變、昏迷、抽搐、甚至死亡。低血糖如何處置？如果發現身旁的人出現低血糖狀

...祥攝影）全力發展虛擬實境，宏達電（HTC）旗下內容品牌VIVE ORIGINALS總經理劉思銘卻說，不擔心生成式AI攫走注意力。「元宇宙是另一種生活方式，而AI是幫助我們進步、能夠更快達到彼岸的船。」如果說，HTC的硬體部門打造頭

...坍塌事件，懷疑可能是網路社群的關鍵字權重操作的結果，讓胖貓的關注程度更甚於廣東梅大，轉移輿論的注意力。圖／微博收看更多文章，請訂閱轉角國際facebook專頁：

...有關係，會不會有綠營人士在內擔任董事等重要職務。民眾表示，綠營回擊主力在洩密，根本在轉移大眾的注意力，希望外交部針對採購內容來說明，而不是一直在抄洩密，這種避重就輕的態度，讓人不得不懷疑，這當中一

...吧？」「徐巧芯濫用立委職權調閱外交部機密文件，捏造陰謀論，想製造新聞、轉移大家對她家詐騙集團的注意力。」她喊話徐巧芯好好處理個人的家務事，誠實面對司法，不要試圖丟煙霧彈轉移焦點，結果賠了夫人又折兵

...續往下閱讀2.每個時間區塊中只放同性質的活動應避免同一時間處理多個不同性質的任務，因為這樣容易分散注意力，影響工作效率。專注於一項任務，完成後再轉移到下一個。請注意，我說的是「性質」。我往往會將同性質

...很高的按讚數，大腦主要部分的活動量就會大增，像是跟獎勵有關的區域、被稱為社交的區域、連結到視覺注意力的區域等。然而對數字的在意，也讓人們陷入「比較地獄」，而人習慣「往上比」，而不會「往下比」，像是

...環境。市長黃敏惠呼籲，家中如有高齡長輩，應多關心家中長輩注意身體機能狀況，包含反應能力、視力、注意力及辦識認知能力等可能影響安全駕駛的退化程度，如有不適駕車情形，應勸導不該再駕車上路，減少發生交通

...布密件，涉嫌洩露國防秘密罪。吳欣岱批評，徐巧芯捏造陰謀論，想製造新聞、轉移大家對她家詐騙集團的注意力，涉嫌詐欺、圖利的案子還沒解決，為了轉移焦點就拖大家下水。我是廣告請

...、冒汗、飢餓、煩躁、心跳加快、焦慮、頭暈等情形。中度低血糖開始出現中樞神經葡萄糖減少症狀，此時注意力無法集中，出現嗜睡、視力模糊、噁心等情形；重度低血糖則可能影響到腦神經功能，出現失去反應能力、抽

...含政府操作網絡輿情導向的嫌疑，尤其是與同期的廣東高速公路坍塌事件的新聞覆蓋比較，似乎有意使公眾注意力轉移。更令人震驚的是，這起事件背後還有數據誇張與商業倫理的問題。部分網友為了紀念胖貓而送來的食物

...士尼遊樂裝扮，黃曉明則是灰衣配黑褲走低調風，兩人被捕捉到走出園區，雖然並肩同行，但是未多交談，注意力都放在兒子身上，Angelababy一下陪小海綿進商店逛逛，一下拿著手機幫坐在台階上的小海綿拍照。走到座車旁，

...京穎的友人也拿了1張Energy發行的全新專輯《Here I Am》讓她上台去簽名，不過似乎是活動持續太久，成員們的注意力都在簽名上，老公書偉竟沒有認出謝京穎，讓她忍不住地在IG上抱怨：「好搞笑的是，先生居然沒有認出我。」

總統大選今天結束後，官員開始計票工作，這是場激烈的競爭，眾人將注意力集中於藏身尼加拉瓜、尋求政治庇護的前總統馬丁內利身上。民調機構認為，這次8位候選人勢均力敵，新領導