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節氣「秋分」要到了！專家曝「六大禁忌」：養生必看 (3)...衣住行育樂來建議「秋分」開運養生與禁忌：一、食的養生與禁忌1.秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。2.秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等； |
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【Yinin Longstay專欄】秋分祭月／柚香植物乳酪蛋糕...農民們在秋分後會進行大量的收割與儲藏工作。然而秋分時期的氣候多變，晝夜溫差大，更要留意照料身心。滋陰潤肺、保養氣管與呼吸道，是這段時間的養生重點。多吃對應五行為金的白色食物，如梨、百合、銀耳等，可以 |
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入秋眼睛容易乾！點人工淚液也沒用？ 中醫師公開滋潤雙眼解方...導致眼球表面無法保持濕潤，當患者眼睛發生乾時，頻繁點人工淚液往往治標不治本，因此中醫會透過藥方來滋陰潤燥，由體內治本。 陰虛型體質容易乾眼 中醫開立藥方有助滋潤雙眼 乾眼症常見症狀包括眼睛乾澀、易疲倦、 |
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男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到 (2)...或是陽痿，女性則會經血量變少，若屬陰虛型易出現五心煩熱，常感到燥熱而睡眠不佳，治療可服用左歸丸來滋陰補腎；陽虛型則容易腰膝痠軟，較為怕冷，治療可服用右歸丸來溫補腎陽。受孕的根本在於腎，腎陽虛或是腎陰 |