納涼小記／程應來

...。或者，把糯米粉蒸熟，包上豆沙，做上幾屜涼糕；再或者，自製幾盤子涼皮，佐以糖醋拌之，便又是一道生津止渴的夏季美味。炎熱固然難以忍受，酷暑著實令人百般難耐，但是，人們憑藉聰明和智慧，總是能夠很好的接納

9小時0分鐘前 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 納涼   夏日   炎熱   之法   清風   蕃薯藤   烈日   陣風   淡淡的   毛巾  

夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃    (2)

...體多餘脂肪，降低膽固醇、血脂。2.黃瓜夏季心煩燥熱、口渴、咽喉腫痛、小便黃、胸悶時，可以吃黃瓜來生津止渴、解毒消腫。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，解膩除煩，是夏季餐桌不可缺少的美食。黃瓜富含黃瓜酶和各種維生

大前天 12:30 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 西瓜   夏天   中醫師   富含   吳明珠   消暑   瓜類   維生素   預防   吃錯