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鼠蹊部「凸出詭異一包」恐是疝氣！4種生活習慣要注意 醫：不會自癒...建議進行治療。疝氣自我檢查怎麼做？要自我檢查疝氣，可以站在鏡子前檢查腹部和腹股溝，這是大腿和下腹相接的地方。看看那裡有不尋常的腫塊或突起，特別是咳嗽或肚子用力的時候，這些腫塊可能更明顯。然後，用手輕 |