咬指甲、狂洗手⋯如何改善強迫症？神經學專家教「4步驟」自我控制    (2)

強迫症屬於焦慮性疾患的一種，病人會出現反覆且持續的想法或行為，嚴重干擾日常生活。醫學院精神醫學研究員、神經可塑性治療法專家傑夫瑞 M. 許瓦茲於《我和我的強迫行為》一書中，提出可以由自己施行、可

大前天 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 強迫症   意念   療法   專家   焦慮   咬指甲   自我控制   洗手   醫學院   疾患