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咖啡的好處有哪些?研究:適量飲用有益大腦,但「這時間」別喝    (7)

...啡因的另一個好處是它的產熱作用,加速新陳代謝及幫助燃燒脂肪,有助減肥。2019年發表在英國科學雜誌「科學報告」(Scientific Reports)上的一項研究顯示,喝一杯黑咖啡可以幫助減肥。美國國家科學院學報(PNAS)發表的一篇

前天 19:30 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 咖啡因   咖啡   大腦   好處   適量   飲用   毫克   攝取量   喝咖啡   有益  

暴露空污+噪音 代謝症候群風險增逾4倍

...,分析發現人體若同時暴露於空污跟噪音,會大幅度提高代謝症候群風險發生率。該研究刊登於國際期刊《科學報告》(SCIENTIFIC REPORTS)。

前天 05:30 | 自由時報 | 關鍵字: 空污   噪音   風險   暴露   代謝症候群   自由時報   台北報導   心血管疾病   中研院   研究員