注意！四肢瘦肚子大可能比全身胖還要可怕，醫生指出多數都有這些危險習慣！

...麗卿分享，以下是正確測量腰圍的方式：1.除去腰部覆蓋衣物，雙腳分開大約30公分，重量平均分布兩腳，輕鬆站立，雙手自然下垂。正確測量腰圍的步驟與技巧2.以皮尺繞過腰部，調整高度使能通過左右兩側腸骨上緣至最後一

7天前 18:47 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 腰圍   肥胖   內臟   減肥   全身   醫生   坐姿   威脅   脂肪   外觀