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...栩表示，小學的時候接觸到劍道，練習劍道不只是讓自身的專注力提升，也讓他的整體穩定度提高，因此一路練到現在。很榮幸可以代表大葉大學參賽並取得佳績，男子個人賽三段以上組有很多全運會縣市代表或國手，對手都

...開心，也為她最近性別又遭質疑，感到心疼。圖／七十六號原子提供丁寧(左)、温貞菱在「倒數回擊」練拳擊練到受傷。圖／七十六號原子提供更多新聞報導

...界冠軍，其中投手江國豪功不可沒，甚至被日媒封為「萬能右腕」。但事實上，江國豪曾因為身材嬌小，練球練到偷哭，更一度有放棄的念頭，好在有阿嬤不斷鼓勵，才堅持下來。效力於中職富邦悍將的江國豪，在本屆12強賽

...拿到外國團體提供的合約，他毅然休學接受挑戰。他在演出中場休息時間接受訪問，「你要很熟練外，就是要練到很精，很確定幾乎你閉著眼睛也可以做到，可是台上沒有百分之百的把握，因為這種耍拋的東西，有時候雖然很

...場練球，褲子的膝蓋都會磨破，只能請阿嬤一直縫補，也感謝阿嬤在他打棒球的路上，一路支持，每當他覺得練到辛苦想放棄時，常煮美食、雞湯鼓勵他，幫他補充體力。▲阿嬷秀出江國豪就讀高中寄回家的明信片，大讚孫子

...台風及膽識。她從區賽、市賽，一路打進全國賽；在台中市全國賽選手訓練時，謝佩君總是第一個到場練習，練到晚間8時才離開，過程中也曾因達不到訓練老師要求，壓力太大，回到家一個人躲起來默默哭泣。曹宸瑋目前就讀

...明天不准有同樣的失誤」。他也不惜花費更多的資源說，如果需要什麼樣的設備，「我弄台送你，你們就練，練到打得到為止，就是要這樣進步」。熱愛棒球也了解棒球，使辜仲諒更了解台灣棒球隊的實力要怎樣才能提升。影

...仲諒說，球隊出去比賽就是代表台灣，所以他只求每次都能看到大家的進步，「今天打不到二球，好好的練，練到會打為止，如果你們需要什麼樣的設備，這個投球機器，如果你們150打不到，我弄台送你們，你們就練，練到打

...蹲這個動作，兩腳站的姿勢是不對稱的。由於把重量放到前腳多一點，除了可以更有效加強下肢肌力，也可以練到比較多的平衡感，對於提升走路、跑步、登階等動作都非常有幫助。雙腳站立與肩同寬，身體挺直，目視前方。

...月天練舞一樣。阿信突襲「BOOM！怪物星人」排練，始終保持距離，帶著手機讓粉絲看窗外美景，直到愛徒們練到一個休息段落才靠近，他笑說：「製作這個女團要保持最遠的距離，因為她們都很瘋。」五月天下月將在桃園棒