GAIS - 即時新聞

...非長久之計，尤其是水果中糖分較高，想要通過吃水果來補充足夠的營養素，糖分就容易超標，一方面會導致肥胖，另一方面還可能對血糖產生不利影響。那麼，蔬菜怎麼吃才算「夠」？每人每天推薦攝入蔬菜約在300至500克，

...- 健康微穀粒，營養有活力，依據衛生福利部國民健康署最新發布的國民營養健康狀況變遷調查顯示，國人的肥胖及三高盛行率逐年上升，飲食精緻化和膳食纖維攝取不足是主要的影響因素之一。進一步社區營養問卷調查顯示

記者羅翊宬／編譯南韓江原道寧越郡去年7月發生一起駭人聽聞的恐怖案件，現年28歲、外貌醜陋肥胖的柳姓男子，疑似因噪音問題深感受辱，在結婚前殘忍殺害同居女友、狂捅191刀，導致其頸部和臉部被砍爛，就

...腎，反而極度傷腎，吞服薑黃粉反而會搞壞腎功能。至於褪黑激素，他表示，褪黑激素可對抗糖尿病腎病變、肥胖引起的局部腎絲球硬化症，而且已知可以對抗大部分的腎毒物，例如化療藥物、抗生素、止痛藥；「有褪黑激素

...適感，特別是對於有胃食道反流的人來說，更容易加劇；長期在餐後立即躺臥，不僅會影響消化，還可能增加肥胖和慢性病風險，因為缺乏適當運動會影響身體代謝。4.不要馬上抽菸有些人習慣餐後來根菸，但這個習慣會對身

...閨蜜兼靈媒海莉（Haley Michelle）坐在泳池邊聊天，儘管大幅瘦身後，仍看得出皮膚鬆弛的狀況，但與過去極度肥胖的狀況相比，已經改善許多。海莉也發布同一張照片說，「為妳感到驕傲」，並且附上標籤「＃塔米減肥」（#t

...干預和護理」。文獻中指出，失智症可控因素約佔40%，其中名列第一的就是聽力損失，占8％，比抽菸的5％、肥胖及糖尿病的1%，風險還要高出許多。另一項由聽損與失智症協會基於衛生福利資料科學中心提供的全民健康保險

...最近的研究顯示，富含動物蛋白的飲食可能增加發炎性腸道疾病的風險，而ω-3多不飽和酸則可能有保護作用。肥胖、代謝症候群與發炎性腸道疾病之間的關聯已被廣泛證實。含高飽和脂肪、乳製品和精製碳水化合物，且蔬菜、

...包括血液流動緩慢；體內分解血脂的重要酵素減少，導致脂肪更容易儲存；甚至可能會導致胰島素抗性，增加肥胖、第2型糖尿病風險，並建議，每隔1小時就能起身活動。

...受強光、其他因素加速老化而提早罹患黃斑部病變。造成黃斑部病變的危險因子，主要有年齡、遺傳、吸菸、肥胖、經常接觸強光且防護不足，以及高度近視等因素。傑登醫師說明，黃斑部病變可以分為乾性以及濕性兩大類，

...有逐漸上升的趨勢，若出現血壓偏高、空腹血糖偏高、空腹三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低、腹部肥胖這5項症狀中的3項，就定義為罹患代謝症候群。有代謝症候群者在未來有較高共病發生的風險，有鑑於飲食是誘

...。婦產科醫師張宇琪分享，陰道鬆弛有8現象，提供女性自我檢視，其中，過度肥胖或快速減肥的人，是陰道鬆弛的高危險群。她表示，女性肥胖，陰道會膨大，若又經過「迅速減肥」，會迫使陰道一下膨、一下縮，而變得過

糖胖症，意旨同時有「糖尿病加肥胖」的病人，比起單純糖尿病患者，心血管併發症多，死亡風險高，但其實好好跟醫師配合，及時選對適合藥物治

...望的是爸媽的景況」，原PO回憶，曾是運動健將的爸爸，小時候帶著小孩在球場上衝鋒陷陣，如今老態龍鍾又肥胖，看診步履蹣跚還需要人攙扶，但仍逞強地說不需要；總是精明持家的媽媽，小時候帶著自己在玩具店跟老闆殺

...體很難利用脂肪，當身體不再使用脂肪時，脂肪就會被儲存起來，造成肥胖和心血管疾病。第三是久坐會導致胰島素抗性，進而導致第2型糖尿病和肥胖，這是心臟病的兩個極為主要風險因子。box超過10小時久坐，心血管疾病風

...，不良生活習慣是失智症高危險因子，如酗酒、抽菸、缺乏社交與失智症有密切關聯，生理疾病如聽覺障礙、肥胖、憂鬱症、腦部曾受傷也容易讓失智症找上門。顏佐樺強調，腦部退化不容易逆轉，早期發現格外重要，輕度認

...長期血糖不穩，更可能對健康造成強烈危害，讓內分泌失調胰島素阻抗問題產生，而導致血糖忽高忽低，引發肥胖、糖尿病、心血管疾病等問題發生，尤其隨著夏天的到來，冰冰涼涼的飲料及可口的冰品，真的難以抗拒！日本

...藥安全原則。腦中風猝不及防遠離心血管疾病危險因子是首要關鍵林煜涵醫師提醒，抽菸、熬夜、三高及肥胖是心血管疾病的危險因子，不只是老人家會中風，年輕人也有可能發生，除了控制前述成因，若頸動脈超音波發

... 73.7 億美元。國外研究指出，青春期過後的女性當中，高達 80~90% 的比例有橘皮組織的困擾，隨著年紀增長及肥胖程度，得到橘皮組織的機率會越來越高。康霈說，目前治療橘皮組織的方式以非手術的產品（醫療設備或 Qwo 注

...呈現，如下腹痛、腹脹，或不正常出血等，容易忽略嚴重性，建議有家族病史、一生排卵次數多、50歲以上、肥胖過重等高風險族群提高警覺。根據文獻指出，第一期確診的卵巢癌患者5年存活率有80%以上，但進入第三、四期則