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...消除脹氣，尤其是德式酸菜還能解油膩，但他不建議吃韓式泡菜，因口味較鹹，對胃造成負擔，進而不利消除胃部脹氣。基隆長庚醫院胃腸科醫師錢政弘在節目中表示，有時民眾認為的腹痛其實是腹脹，腹脹有4大原因，包括腸

...過食：平時多吃蔬菜，應盡量避免辛辣、烤、炸或肥厚肉類等味重口味食物，吃的量也要斟酌不過量，以減輕胃部的負擔。現代飲食五花八門，在追求享受之時，偶爾淺嚐即止，平時注重養生平衡就無傷大雅。 3.補充水分：身

...生。緊張忙碌時可以少量多餐，盡量多咀嚼，不要以流質食物代替正餐，因為流質較不易有咬的動作，直接到胃部反而更容易胃脹，造成消化不良。另外，冷飲會減緩胃的蠕動，使胃排空變慢，精緻的糖會使胃酸分泌增加，咖

...應不足，引起消化不良或腹痛。特別是劇烈運動，飯後立刻跑步或舉重，可能會對飽滿的胃部造成額外的壓力，這種壓力會導致胃部內容物被迫逆流，甚至引起嘔吐。2.不要立刻洗澡餐後立刻洗澡，特別是熱水澡，會導致身體

...痛、制酸藥物後仍無法緩解，吃飯後還會出現飽脹、疼痛加劇等持續性消化不良之現象，可能是食道、咽喉、胃部等發生癌症的前兆，不可不慎。5.一直有血便便血常與痔瘡混淆，很多痔瘡患者看到衛生紙上的血跡，都以為是

...圖／翻攝畫面）李男因高速猛烈撞擊噴飛近5公尺遠，消防救護員獲報到場，檢傷時發現李男雙腳骨折及脾臟、胃部破裂，傷勢相當嚴重。警方獲報到場，李男、陳男經檢測均未酒駕，詳細肇事原因仍有待警方後續調查釐清。

...著禁食時間拉長，傷害越嚴重，通常看到、吃下食物後胃部會分泌胃酸，但空腹時間如果太久，身體會有飢餓感，胃就會預期應該要進食了，主動分泌胃酸，但因胃部內沒有食物可供消化，過多的胃酸就會造成胃炎、胃潰瘍

...「自動釀酒症候群」又被稱為腸道發酵症候群，1970年代在日本被首次發現，是由胃部異常高濃度的酵母引起，但目前尚不清楚，酵母如何在胃部形成菌落。儘管它極度罕見，卻不是先天性疾病，可能會因為其他腸道問題引起。