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遠離腎臟病9大高風險因子!5步驟健康「養腎 」,防腎功能異常或惡化 (3)...控制腎功能惡化。亞東醫院腎臟內科徐世平醫師表示,在日常生活當中實踐養腎之道,就能儘量避免發生腎功能異常… |
蛋白質食物清單攻略!蛋白質攝取量過多/不足怎麼計算?必存動植物性蛋白質食材推薦表!...為52公斤×1.1 =57.2g。*注意:上表適用於一般腎功能無異狀、無特別運動訓練需求者。若有慢性腎臟病、腎功能異常或其他疾病者,應依照醫囑調整蛋白質攝取量。蛋白質食物清單:植物性蛋白質,素食者可以怎麼吃?肉蛋 |