以下是搜尋 "腰桿" 的結果
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預防打掃下背痛 台中慈濟骨科醫師有「撇步」～...背肌群，四肢肌肉也可能拉傷，可用凳子加高，讓身體核心肌群靠近，方便且省力取物；下廚或洗碗時要打直腰桿，雙手保持自然垂下，手軸與平台位置一致可避免長時間彎腰；最後使用適合身高的清潔用具也能減少彎腰。醫 |
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慰勞年節執勤員警 侯友宜保大圍爐勉勵：讓大家安心過好年 (3)...治安，對於偶發的重大案件也都能立即偵破，這些都是所有警察為治安辛勤努力付出的成績，期勉員警能挺起腰桿，持續捍衛轄區治安，讓新北市民都能安居樂業。侯友宜致贈各單位象徵平平安安、大吉大利的蘋果和橘子，並 |
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糟糕！好像閃到腰了！1姿勢不正確，造成肌肉受傷，善用輔助工具，事半功倍...腰的動作，因為要清潔地上的髒汙，不自覺要彎腰反覆用力，可是這個動作很容易讓腰部受傷，最好維持挺直腰桿，一樣使用弓箭步的方式帶動拖把或吸塵器，以腿部力量替代腰部出力，以免腰受傷。最後建議善用工具，如長 |
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司法院聲請釋憲？ 總統越俎代庖 斲喪司法獨立...，下條子司法院代理院長，也就是憲法法庭審判長。就有學者疾呼，民進黨不應知法玩法，也呼籲大法官挺直腰桿。事實上賴總統大可以展開院際協調，捨此途徑不為，又儼然維護了總統高度，在法定期限內公告新法，卻要司 |