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...會閉幕，花蓮縣代表隊今年共獲得十四金十五銀廿二銅，共五十一面獎牌，總成績雖比去年全中運少兩面，但舉重隊表現超強，包括三民國中蘇聖慈、馬維鈞、馮佳樂以及玉里高中柯冠廷都拚出破大會紀錄成績，表現亮麗。

...在各運動種類上獲得金牌數分別為田徑15金、游泳11金、跆拳道7金、柔道1金、角力18金、空手道1金、射擊2金、舉重5金、拳擊3金、武術2金、划船1金、自由車32金、輕艇6金、羽球1金、木球2金、韻律體操2金、滑輪溜冰1金，合計

...這次全大運當暖身賽，包含台灣桌球一哥「小林同學」林昀儒、「台灣蝶王」王冠閎、亞運拳擊金牌林郁婷、舉重女將方莞靈、射箭國手湯智鈞、田徑跳遠名將林昱堂預計都會參賽。教育部次長林騰蛟表示，全大運是國內學生

...定精細的細節，像是打底妝、畫眼線貼睫毛，吳雅惠的彩妝師職涯面臨嚴重打擊。她的右手更終身不能打針、舉重物，就連掃地、煮飯都非常困難，快速開合的動作例如跑步、甩手功，也因為淋巴會摩擦腫起來不能做。癌後有

...，這可能導致疝氣。透過健康飲食和規律運動來控制體重。2、避免常舉重物：避免舉起過重的物品，因為這會增加腹內壓力，可能導致疝氣。如果需要舉重，記得用腿部力量而不是腰部。3、別用力排便或排尿：避免用過多力氣

...可以輕易放下3.馬：不想被固定的關係綁住，比較享受處處調情的樂趣4.鴿子：認為愛情是兩個人相互的承諾《舉重妖精金福珠》劇照。圖片來源：MBC全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、

...、網球、跆拳道、柔道、射箭、軟式網球、空手道、射擊、拳擊、角力、擊劍、輕艇、划船、自由車、木球、舉重，及2項選辦運動武術及滑輪溜冰，總計頒發716面金牌。我是廣告請繼續往下閱

...來到了伸展台上。今年時裝週的主題，主打運動跟時尚結合，所以特地邀請到，已經確定要在巴黎奧運出征的舉重國手方莞靈、，跆拳道「國民女友」羅嘉翎，還有射擊甜心吳佳穎一起走秀。另外前桌球好手江宏傑，他也在開

白河商工王佑承在一一三年全中運舉重高男組一０九公斤級達成二連霸。（體育局提供）記者陳治交∕台南報導一一三年全中運二十五日圓滿落幕，台

...，掌握國內外大事訂閱一、必辦種類（19種）：*射箭、*田徑、*羽球、棒壘球、*籃球、輕艇、自由車、舉重、*桌球、足球、高爾夫、曲棍球、定向越野、划船、鐵人三項、排球、*射擊、壁球、*網球。二、選辦種類（14

...桃源國中指出，吳妤萱一年級時原就讀普通班，本來家人不太贊同她轉班練舉重，但她靠著自身的樂觀與不放棄的精神，說服了家人，堅定邁向舉重之路。另外，為了柔道運動轉學來桃中就讀的謝若涵，今年首次參加全中運，

...越極限。然而，做到這點的唯一方法，是以反覆失敗的風險不斷試煉自己。舉重比賽就是這樣設計的。選手在傳統比賽中有3次舉重機會。第一次舉重是囊中物，是你以前舉過的重量，是舒適圈裡的重量。第一次舉重的目的，

...新分配到肌肉，可能會導致消化系統血液供應不足，引起消化不良或腹痛。特別是劇烈運動，飯後立刻跑步或舉重，可能會對飽滿的胃部造成額外的壓力，這種壓力會導致胃部內容物被迫逆流，甚至引起嘔吐。2.不要立刻洗澡

...中風、癌症患者等，都是他們的學員，而這些年長者現在也透過訓練，增加肌肉量、提升活動度，甚至個個硬舉重量都比我還重（笑），讓我看了都忍不住大讚：「實在太神奇啦！」「抗老」我想應該是姊妹們的關鍵字，但老

...中壓力高牆，他賽後如釋重負，眼眶泛淚。陳毅恆從國小開始練短跑和跳遠，國中因身體素質被舉重教練相中，開始兼項練舉重，而他花了2年時間，在國三那一年走上全國中等學校運動會頒獎台頂端，沒想到第2面金牌一等就

...。潘幸甄出身清寒，母親是來自越南的新住民，經濟主要來源靠父親打零工，家中3姊妹相繼走上舉重這條路，希望能藉由舉重翻轉人生。在家中排老二的潘幸甄去年2月進入國訓中心後，曾擔任郭婞淳陪練員，她在同年3月世界

...1歲魏姓同學表示，縣城工作機會少、薪水低、產業貧乏，除了政府機構，私人企業很難在當地生存。魏姓同學舉重慶觀光服務領域為例，主要城市月薪2000至3000元，縣城僅有1000至1500元。這個數字與上述麥可思的數據有所落差。

...學校運動會昨天在台北市盛大開幕，縣在開幕第1天即傳出捷報，一舉拿下8金6銀16銅的佳績，尤其斗南高中的舉重好手沈煒軒和侯羽希，在同一天雙雙摘金，締造雲林縣在開幕前最佳成績，讓前往探訪選手的雲林縣長喜出望外

記者陳立驌/高雄報導 113年全國中等學校運動會高雄市寶來國中舉重隊傳來捷報，舉重項目首日賽程就奪下金牌與銅牌，其中余碩翰並在73公斤級以抓舉93公斤、挺舉115公斤合計208公斤，為寶

...銀、19銅，共48面獎牌的佳績。市長黃偉哲表示，常勝的大內國中及東原國中為台南摘下4金1銀1銅，其中國女組舉重40公斤級大內國中何盈禕以抓舉50公斤、挺舉60公斤，總和110公斤的優異成績3破大會紀錄。海佃國中葉翊泓及吳