冬季進補 中醫師：四神湯若缺料沒功效    (3)

...脾胃的藥膳，適合全家大小、不分季節食用。為了減少藥味和提升口感，小吃店的四神湯則多以薏仁取代芡實，或僅使用薏仁與豬小腸煮湯，較無進補之效，購買時宜稍加區別。2.十全大補湯：由當歸、熟地、白芍、川芎、人

昨天 00:00 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 進補   四神湯   食補   功效   藥膳   體質   當歸   中醫師   抵抗力   冬令  

終結慢性疼痛不靠止痛藥！８種天然消炎飲食，吃出無痛好體質

...類黃酮或多酚的水果。此外，全穀類也是礦物質和維生素的豐富來源，像糙米、紫米、蕎麥、燕麥、糙薏仁（帶皮的薏仁）等就有豐富的維生素 B 群。 選對脂肪酸，抗炎更有效！Omega-3與Omega-9是關鍵脂肪酸攝取的種類，是抗發

前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 慢性疼痛   飲食   體質   疼痛   病人   大腦   天然   無痛   止痛藥   消炎  

今天好冷!!晚上來吃火鍋，6道真食物無加工火鍋食譜，包括豆漿鍋、羊肉鍋，還有牛肉的

...麗菜，熬煮入味後再加入大黃瓜切片、玉米筍、金針菇、豬肉片、蛤蜊、草蝦，煮熟即可。註：食用時可搭配薏仁飯半碗+水果1份營養成分：(美人牛奶鍋)熱量蛋白質脂質醣類400大卡28克16克36克營養成分：(美人牛奶鍋套餐，搭

5天前 09:16 | PChome新聞 | 關鍵字: 羊肉   豆漿   牛肉   火鍋   吃火鍋   食物   食譜   加工   寒流   熱呼呼  

日本雲南市規畫高校畢旅明年來台 市政府專員先探路

...市長、議員等選舉，雲南市公所指派兩名專員前來，沒高層主管帶隊。二林鎮農會展售中心陳列二林的蕎麥、薏仁、白米等多種農特產品及農產食品，雲南市展示魚乾、香菇乾、茶漬，也有和二林鎮一樣的蕎麥麵、白米等農產

6天前 19:49 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 南市   日本   二林鎮   合作備忘錄   農會   規畫   畢旅   高校   農特產品   展售