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...要注意防暑，避免長時間在高溫或烈日下活動，留意補充水分，飲食上宜清淡多水果，從飲食、運動、作息來調理，就能保持身體的健康和平衡。柳營奇美醫院中醫部醫師曾裕芳表示，依季節來看，春夏屬陽，其重點在注意

...失調：此類常有打嗝、泛酸、空腹胃嘈雜，食多腹脹，消化不良等症狀，若嚴重可導致睡眠不寧。治療上需從調理脾胃入手，用和胃健脾的中藥方如補中益氣湯等，使脾胃強健，自然睡眠質量也能改善。4.心脾兩虛：屬虛證範

...常常會使用黃連、柴胡、黃芩、龍膽草、石斛等滋陰降火的中藥來改善症狀。眼睛乾燥與肝臟有關採取中藥調理改善症狀乾燥症患者易有眼睛乾燥問題，中醫認為眼睛乾澀、刺痛，和肝血不足有很大關係！根據《金匱真言

...有毒素，造成全身的排毒代謝功能受限，這就是排毒能力不佳的體質，所以想要健康，就是要針對個人體質去調理。西醫方面：肝腎都重要西醫認為肝臟有解毒功能、腎臟負責排毒，所以除了攝取保肝的營養素，腎臟的功能也

...薇也不馬虎，她細數哺哺有補離胺酸、牛磺酸、膠原蛋白、魚油等「能補的都補」，就這樣經過10個月的細心調理，哺哺日前終於養好身體，達到可以結紮狀態。但結紮也是場硬戰，胡祖薇分享狗狗絕育完會戴頭套避免舔舐傷

...情況、生活環境、情緒壓力、飲食情況等，以便瞭解復發原因，幫助就診時從日記裡更精確地找到誘因而對症調理治療。

...固定的睡眠時間表，盡量確保睡眠充足。最後，與家人、朋友和社區保持聯繫，分享自己的感受和經歷。靜心調理。此外，民眾也可以嘗試不同的紓壓方式，比如由明怡基金會開發之「Mind Relief 還道靜心」服務，結合Line與APP，

...照護模式，在西醫住院病人不分科別、病房，均可會診中醫，並搭配內生性幹細胞療法、高壓氧、針灸、中藥調理、復健等治療計畫幫助病人，讓他們得到最佳的治療，重返健康生活。同時，為幫助腦血管疾病及顱腦損傷的人