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...習慣(Change)：在日常生活上，落實良好生活習慣，如採用低油、糖、鹽及高纖(三低一高)的飲食原則、拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘)，保持良好的身體狀態，有助於血壓控制，減少心血管疾病急性發作的風險。3C控制血壓

...、視神經等結構。不過，要注意的是在寒冷的觀測環境下，眼睛容易乾澀不適，需要注意滋潤、多眨眼，以及適度閉眼休息，同時還要注意保暖，並補充足夠的水分。真正傷害眼睛的反而是大家每天都在使用的手機或平板，比

...規定規範，呼籲立法應明確，避免衍生爭議。蔡金晏進一步建議市府在推動都市更新、容積移轉及獎勵時，應適度檢視公共設施能否跟上腳步。

...如抗組織胺）也要避免飲用這類飲品，以避免酒精造成鎮靜效果過份增強。需高度專注力工作者，疲勞時應作適度休息，千萬不要於工作前或工作中使用「含酒精之西藥內服液劑」，別把「藥」當「酒」喝！身體健康工作安全

...會遭同儕嫌棄。唐先梅表示，爸媽自己看電視時，就可以「等一下」再做家務，為何孩子不行。瞭解、體諒和適度的幽默，可以化解世代間的衝突，長輩可試著多給予肯定和稱讚，晚輩則應多溝通和直接面對問題，避免一味的

... 全教總指出，學校處理師生管教事件，首重輔導先行、溝通理解，可以迅速解決相關爭端，也能適度拉近親師的教養觀點。然而，新修教師解聘辦法，卻對教師行政調查「綁得更緊」，學校處理程序也更繁瑣，行

...人員結社組織事項分割適用工會法。但他也鬆口，願意檢討400人門檻過高的問題，也願意努力在協商內容上做適度調整。最後經協商，衛環委員會召委王育敏決議，因公務人員協會法涉及考試院、行政院兩院協商，同意考試院

...訊號長期處在亢奮使用狀態中，除了自主尋找適合放鬆活動外，中醫教你透過＂養心氣＂來靜下心來讓腦部能適度休息，恢復原本腦中血液灌流的交換效率，心氣能恢復靜態休養後，過度損耗的身體氣血就不需要靠腎氣支撐過

...交流協會大橋光夫等出席，而非自民黨副總裁麻生太郎等黨務高層，北京始會允諾出席峰會。岸田與尹錫悅為適度平衡在美、中競爭中的外交態度，決意在5月下旬如期召開峰會。據日本媒體人士消息，岸田在4月18日訪美前即拍

...科高銘鴻醫師粉專）高銘鴻醫師說，由於這位工程師還相當年輕，於是提醒他先調整生活節奏，並保持運動；適度的運動可以增加身體的代謝率，降低疲勞感。而良好的睡眠更是提升身體的修復和恢復能力，讓你精神更加飽滿

...體健康狀況退化的年齡層下降到20歲，臨床統計有8成的台灣人都已經出現視神經萎縮的狀況。▲醫師建議眼部適度放鬆及補充健康食品，可改善眼部老化問題。（圖／截自影片）如何改善眼部的老化與衰退，鄭光男建議，平常

...者的3倍，部分心血管藥物，例如利尿劑和β 受體阻斷劑，或是身心科藥物，也常會導致勃起功能障礙，但只要適度運動就可以降低66%，高度運動可以降低80%以上。兩位醫師表示，跑起來，可提升人的性福。性生活的滿意度是伴

...采在此書中是以類似於新約聖經以及柏拉圖對話錄的方式，闡述一些概念想法，將自然現象與現實的情境，做適度的結合，遊走於強烈的色彩場域隱喻的具象與抽象之間，我想借用「如是說」一詞作為修飾與表述我近日創作的

...。氣象署表示，雖然今天東北季風減弱，但是各地早晚天氣仍然偏涼，白天氣溫回升，西半部要注意，請民眾適度增減衣物。天氣方面，全台各地包括澎湖、金門、馬祖，今天大都是的好天氣，只有東部、東南部地區，還有東

...與克數的計算，美國農業部推出的飲食指南「我的金字塔」、「我的餐盤」不外乎３大原則「多樣化、適量、適度比例」，呼籲健康的飲食型態和生活方式才是維護健康的核心，而非著重於單一食物以及特定營養素的攝取，《

...於議會向教育局長張明文提出質詢；李宇翔要求市府應緊盯重劃區人口增加的情況，適度調整學校新生名額，避免學童跨區就讀，既能適度解決交通的問題也更兼具通學安全。圖／新北市議員李宇翔針對林口額滿學校的問題，

...很好，跟賴清德過去也有很好的默契和私交，我對高嘉瑜4個字形容「才貌雙全」相信賴清德一定會對高嘉瑜有適度的安排。標籤：

...碎鑽系列說到華麗千金風美甲第一個就會想到碎鑽！搭配亮亮的晶石貓眼與長指甲，充滿貴氣，拼貼的小碎鑽適度使用在指尖或單指就不易顯得俗氣，偶爾加上一兩顆大鑽，更有貴婦感，一伸出手就閃瞎人們的眼睛！香檳色

...致命的疾病。這個案例提醒我們，衛生是重要的，但過度的清潔行為可能會帶來意想不到的風險，我們應該要適度清潔，並且注意保持私密處的健康，如果發現有異常的情況，應該立即就醫，以免延誤病情。更多eNews報導

...適感，無法完成指定的五年療程。遇到骨頭嚴重痠痛的病人，可能給予以下建議：1.每周兩次重訓及150分鐘的適度有氧運動(疼痛下降20%)。2.抗發炎藥物治療。3.針灸(無全身副作用)。4.換其他藥物治療。陳奕任醫師表示，癌症