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吃飽別做「6件事」!喝茶、洗澡都傷胃 醫:嚴重恐消化性潰瘍...刺激,增加患上消化性潰瘍的風險。5.不要立刻喝茶茶葉中的單寧酸,與食物中的鐵質結合後,會形成不易被人體吸收的複合物。這會降低鐵質的吸收率,尤其是植物性食物中的非血紅素鐵。對於缺鐵性貧血的人來說,餐後立 |
強震爆管再+1…宜蘭礁溪大塭養殖區 養殖戶損失上百萬 (3)...戶也從最多約600戶,剩到目前約100戶。 0403大地震,造成大塭養殖區管線破損嚴重。民眾抱怨,30年前埋設的鐵質管線抽取海水到養殖池,鐵管長年經過鹽化已鏽蝕,之前就曾破損漏水,這次地震一次造成8處管線爆管,養魚沒 |
指甲像湯匙、想吃冰塊又變胖…15個警訊檢查缺鐵性貧血危機!...出現問題,造成認知功能下降,出現失智的症狀15.肥胖我們來看看為什麼會這樣~異常疲累:血紅素的製造需要鐵質,當鐵缺乏時會沒有足夠的血紅素,就無法將氧氣順利送,使得心臟必須更加倍工作,因而容易感到疲累。在20 |
黑麥汁是「發奶聖品」?營養師說話了 曝這3種補充品有幫助...,但因餵母乳會消耗水分,當攝取不足時也就可能發生脫水問題。除了水以外,林世航表示,母奶內的鈣質、鐵質、蛋白質等營養素是固定量,代表了補充並不會增加含量,但是當攝取不足時,這些營養素會從媽媽體內儲存的 |