男性練瑜珈對心理健康有「3大益處」！專家認證 甚至還能改善床上表現

...示自己性行為滿意度、性慾顯著上升；而男性大多表示壓力獲得一定程度的減輕，也使得「床上表現」出現長足進步。不過，Litner亦提醒民眾，瑜伽與其他運動種類相同，應事先做好暖身。自己或伴侶在嘗試練習前，注意先伸

3小時43分鐘前 | PChome新聞 | 關鍵字: 男性   瑜珈   心理健康   益處   專家   床上   美國   精神科   醫師   治療