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台灣農地為何流失？多吃一口台灣米 多留下一塊綠地 @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻......甚至能夠影響脂肪的合成與氧化，控制體重。這種神奇的抗解澱粉存在於烹煮過卻又冷卻的老化澱粉，比如隔夜飯或者超商的御飯糰、紫米飯糰等冷飯類。大家真的有機會要多吃米飯，因為台灣因為稻米產量過剩，所以已有 |