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...保養是一樣的概念，尤其像肩關節旋轉肌的保養很重要。例如經常抬重物或手高舉過肩等姿勢，使用的重量和頻率不能過高，每15至30分鐘，要做一下肩部伸展；如果是常打排球、等，需手舉過高的殺球動作的運動，建議每30分

...最多。議員楊典忠認為，全市2900多家立案班，稽查、攔查比例低太寬鬆，違規、再犯者比例高，要求加強稽查頻率，以保障學童安全。教育局長蔣偉民表示，目前稽查學生交通車人力僅4人，會視情況審酌人力，加強稽查次數

...可以實現更快的傳輸速度。目前 5G 通訊通常在 6 GHz 以下的頻率傳輸，並擴展到大約 40 GHz的「毫米波段」。然而，6G 預計將使用介於 100 GHz 和 300 GHz 之間的更高頻率「次太赫茲」波段。與現有 5G 系統使用的 28 GHz 和其他毫米波

...於點心的分眾與多樣化需求，發現甜食已不再侷限下午茶時段，尤其在辦公商圈買正餐搭配購買輕食、甜點的頻率比起一般住宅型商圈多出1成。7-ELEVEN自2023年起於全台部分門市推出冷藏「甜點專櫃」強化結構，整合進口與手工

...溫和，可穿透皮膚，進入皮層深處，應用上屬於「非侵入式」，所以也較無安全上的顧慮。因為其特定波長的頻率作用，可促進循環代謝打擊深層疲勞。而負離子被譽為「空氣維他命」，有提振精神、心情改善的效果，遠紅外

...首場，而0403花蓮震災記憶猶新，對宜蘭所有參演單位而言，都是非常重要的參考。▲宜蘭市長陳美玲說明震災頻率範圍及應變。現場廣邀全國災害防救夥伴、鄉鎮市公所人員、國軍、防災企業，針對大規模震災做為推演情境，

...全性也會更高。Q6、新一代的SMILE Pro全飛秒雷射有何不同？升級版的SMILE Pro全飛秒雷射有兩大特色，一是雷射頻率更快，最快一眼只需要約10秒的雷射時間，就能完成角膜透鏡的製作，時間相較於前一代的SMILE全飛秒雷射快了2

...乳包等類別顯著成長逾7成，因觀察甜食已不再侷限下午茶時段，尤其在辦公商圈買正餐搭配購買輕食、甜點的頻率比起一般住宅型商圈多出1成，所以自今年5月起推出全新甜點品牌「LADEARS」，鎖定21到40歲女性客群。該品牌以西

...今無照校舍仍有83棟，其中國小有53棟最多。早年因為建築法規不完備，不少校舍都沒有請領執照，但近期地震頻率高，也讓民眾憂心學童上課安全。有民眾說：「之前已經有地震過了，如果今天再地震的話，可能會造成學生更

...。比較大的變動是當你在地獄浪潮殺怪時，會產生威脅值，根據斬殺怪物難度不同與在地獄浪潮開啟苦痛贈禮頻率會有不同的威脅值，當威脅值越來越高，越有可能突然發生大規模惡魔入侵，就算全身而退，魔裔也會找上你，

...於點心的分眾與多樣化需求，發現甜食已不再侷限下午茶時段，尤其在辦公商圈買正餐搭配購買輕食、甜點的頻率比起一般住宅型商圈多出10%。 7-ELEVEN自2023年起於全台部分門市推出冷藏「甜點專櫃」強化結構，整合進口與手

...萬安日前於議會施政報告中，將去年更新177萬平方公尺路面列為亮點政績。議員陳政忠指出，台北市道路鋪設頻率最高五大路段分別為：承德路一二段、六七段、基隆路二三四段、和平東路一二段，以及愛國東西路。對此，新

...施發動襲擊。伊夫列夫也強調，俄羅斯總統普丁將於下周開啟新的任期，在新的任期到來以前，烏克蘭的襲擊頻率很可能會逐漸增加。親俄的 Telegram 頻道主 Rybar 表示，烏克蘭最近數日內從赫爾松地區向克里米亞發射接近 30 枚

...過有效率的運動鍛鍊肌力、改善姿勢，搭配生活作息找到適合上健身房的時間，培養固定運動的習慣，並增加頻率。ｉ醫健康管理中心在每一次諮詢依照客戶近況做調整，一步一步改善，慢慢引導到健康的方向，讓習慣成為日

...機淘汰掉或長霉的花生製成，很容易產生黃麴毒素，而豆科植物為連續採收性植物，農民種植時，噴灑農藥的頻率高，以致於農藥殘留不及格率高。更多eNews報導

...或促銷活動，也定期向Q卡友傳送最新的優惠、促銷活動、新品推廣、講座活動等訊息，提高卡友參與度和互動頻率，同時讓會員感受到特別的尊榮和價值，從而增強對京站的忠誠度。隨著百貨零售商或品牌商需求轉變，簡訊功

...福部仿單警語)，而且通常一年內不建議相同部位的重複施打；而研究共識指出，電波建議以12個月為施打週期頻率，如果期待效果UP，最短不得低於6個月，因為膠原蛋白增生本身就需要6個月。許多網友在網路上分享電音波拉提

...使用成癮性藥物、共用針具等情況的民眾，以及其性伴侶有前述狀況者，衛生局建議應定期進行篩檢，建議的頻率為每3至6個月一次。

...、使用，必須具備以下三個要點：一、必須使用數位部有開放的頻段，所以必須取得數位部的「衛星電信事業頻率使用證明」，二、要向 NCC 申請並取得「衛星電信事業經營許可函」，三、向NCC提出「電話與系統連線」聲明書

...於「重度手遊玩家」與「PC 玩家」，但根據玩家各 App 的使用頻率，還能看出有很多人是喜歡賽馬的粉絲。　　Sensor Tower 指出，《》的玩家相較於普通人使用頻率最高的手機應用程式與遊戲中，第二高的是《netkeiba》，第六高