以下是搜尋 "風寒" 的結果
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「大雪」將至 小心低溫致4部位疾病 中醫師籲製一物暖身 (3)...日按壓足三里穴5分鐘，此穴位於膝蓋下方四指寬、肌肉肥厚處，能夠補益脾胃、促進脾胃功能，增強脾胃對於風寒的抵禦能力。2.食補祛寒：從養生學的角度來看，建議食用溫熱、滋補的食物來對抗寒冷，同時提高人體的免疫 |
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保暖別忘護頭頸 離開被窩先加衣 (3)...易透過頸部入侵，因此頸部要特別注意保暖，不僅是在睡覺期間，或是外出時，都建議帶一條圍巾，避免染上風寒。冬天入睡前，建議可以先泡腳，讓身體的血液流通，幫助身體放鬆，能快速幫忙入眠。 |
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廣角鏡／首波冷氣團報到 雪霸山區覆白霜 (14)...線上，高山植物如圓柏、玉山杜鵑覆蓋層層冰霜，景象美不勝收。不過，雪管處表示，步道結霜、濕滑，加上風寒、水寒效應，山友應慎防失溫。 |
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女生喝薑茶5大好處 養生特效薑茶推薦...特別怕冷，可選老薑、乾薑、薑母，濃縮萃取薑汁更強效。若剛感冒、懷孕噁心，可選精油含量高的生薑，袪風寒、止嘔。若體質燥熱，可使用薑片、薑絲溫和調理。若子宮內膜異位、胃潰瘍，薑會加重症狀不宜多食。5款養生 |