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糖尿病飲食要怎麼吃?營養師:簡單調整食物比例、進食順序

...麼吃?簡單調整食物比例、進食順序!(圖/翻攝自今健康)以為飲食均衡,卻澱粉量超標:像是許多自認飲食健康的糖友,常見確實沒喝含糖飲料、沒吃甜食,但一餐就吃了兩三碗以上的白飯,並且配玉米、地瓜、南瓜等作

前天 14:20 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 飲食   營養師   食物   進食   糖尿病   糖尿病飲食   地雷   確診   慢性疾病   生活型態  

高市議員訪視國小食農教育與學校午餐    (2)

...前往國小訪視與瞭解學校推動食農教育與營養午餐現況。(圖/高市府教育局提供) [NOWnews今日新聞] 關心學生飲食健康,高雄市議會議長康裕成偕同教育委員會議員,在高市府教育局長吳立森的陪同下,今(19)日前往鼓岩國小與三

大前天 23:25 | PChome新聞 | 關鍵字: 學校   食農教育   國小   午餐   議員   訪視   康裕成   教育局   學童   高市府  

鄭孟洳快速成長與蛻變 開展政治之路

...恆的運動,跑步、重訓、打拳擊,雖然當民意代表每天有跑不完的應酬,但她堅持一星期運動三天,並配合飲食健康,吃雞胸肉、水煮蛋和乳清提高基礎代謝,讓自己不但瘦,還要瘦得健康。進入議會從一開始的摸索,到現在

大前天 17:20 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 鄭孟洳   臉書   議會   圖片來源   問政   民意代表   陳其邁   身材   韓文   蕃薯藤  

什麼是超加工食品?多吃變胖又傷腦 專家帶你一次搞懂

...掃」即可將網頁分享至好友超加工食品對人體有許多壞處,聯安預防醫學機構總院長鄭乃源,對此提出促進飲食健康的方法。圖/聯安預防醫學機構提供你愛吃冷凍披薩、餅乾嗎?超加工食品是指經高度加工,往往包含人工香

4天前 16:25 | 世界日報 | 關鍵字: 加工食品   機構   加工   預防醫學   色素   變胖   專家   披薩   餅乾   往往  

健康早餐快速上桌!人氣網紅大口吃不怕變「XL」 廚藝不精也能成為黑白大廚餵三寶

消費中心/綜合報導現代人注重飲食健康,低醣、減醣是近年很熱門的關鍵字,除了聆聽專業營養師分享,也會參考相關料理食譜,讓每一餐吃得美味

7天前 17:00 | ettoday | 關鍵字: 早餐   網紅   大廚   營養   大口   廚藝   穀物   人氣   營養師   民生