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義大利麵也可以越吃越瘦?營養師列「回春套餐」多吃2物加強代謝 (2)...歡吃義大利麵嗎?義大利麵堪稱「不易發胖的醣類」,可以抗老、美顏、讓人回春!日本權威營養師菊池真由子於《日本權威營養師,萬人見證超簡易食療法》一書中,分享抗衰老又享瘦的「食療之道」,幫助讀者選擇食物, |
健身福音!悅氏首發冷壓殺菌「毛豆奶」 (2)...cessing),利用高壓來殺菌,讓產品在保有原本風味的同時,確保飲品中的營養成分不受損失。HPP技術相較於傳統的高溫殺菌方式,具有保留更完整營養素的優勢,也能有效延長產品的保存期限,讓消費者享受美味與健康的同時 |
桃園放颱風假 垃圾車停止收運1天 (5)...協請各區公所完成避難收容處所整備及民生物資供應作業,以因應受災民眾安置工作;桃市老人及身心障礙者營養餐飲服務共11單位目前全數正常配送,且於今日完成代餐配送,確保餐飲服務不中斷。社會局也將持續於桃市街 |
富豪酒店集團推出嶄新概念「綠色會議」方案 助力香港會議展覽活動實踐可持續發展目標...於創新的低碳烹調方法,以及精心採購的食材,包括時令蔬菜和本地採購的植物性食材,以確保菜餚既含豐富營養,又能保護環境。客人可選擇碳排放比肉類食材低10至25倍的植物性食材,為他們帶來愉悅的餐飲體驗,同時履行 |
變天過敏大爆發!營養師曝「這些食材」恐是幫兇:你每天都吃 雞蛋、牛奶入列...氣喘,還有過敏性休克的狀況發生。吃這些較能舒緩過敏 營養原則和食材一次看過敏實在太痛苦,即使盡力去除可能的環境過敏原還是很難受,這時可以挑選特定營養素的食材,來強化身體抵抗過敏的能力。李婉萍建議,優先 |
250萬台人都有糖尿病!專家警告「這些症狀」超不明顯:每10人就1人有 (2)...罹患糖尿病,且糖友之中高達半數為65歲以上老人,年齡越高糖尿病的盛行率也越高。根據最新2019~2023年國民營養健康調查統計,20歲以上國人盛行率為12.8%,相當於每10位成人就有1人罹患糖尿病。吳昭軍表示,由於並不明顯, |
不健康飲食是4疾病風險因子!台鐵、國健署手推這口口味健康便當 (4)台鐵響應《營養及健康飲食促進法》,在國健署輔導下合作研發,推出兼顧營養均衡及美味的「茶香燻雞便當」,並邀請「台灣最速男」田徑選手楊俊瀚擔任宣 |
復健醫教你斷開五十肩、冷凍肩!學3招動態伸展 擺脫肩膀僵硬與疼痛 (2)...血液循環,減少沾黏,經過持續的練習,可以有效改善肩膀的活動能力。適度營養補充也能幫助肩關節健康陳相宏醫師也強調,除了運動,營養補充對五十肩的改善也非常重要。日常飲食中應多攝取富含蛋白質和維生素C的食 |
南瓜抗氧化 護眼促進腸胃健康 (6)...護視力並促進腸胃健康。此外,南瓜子含有鎂及鋅兩種營養素,有助於睡眠品質、神經穩定,對於男性的攝護腺健康有益。不過,梁恩綺營養師提醒,雖然南瓜的營養價值豐富,仍需要注意適當的攝取量。南瓜果肉建議可以 |
大陸微短劇經濟學:手機裡的辣條滋味...起來也覺得畫面質感更接近傳統影視劇,但劇情仍然「瘋癲」。製片人阿德把短劇比作「辣條」,不健康、沒營養,但會把辣條往嘴裡塞,因為就是想要「入口時那一瞬間的刺激與爽感。」目前,除了橫店這個老牌影視重鎮, |
【2024/10/31】 摩羯座今日運勢充沛 工作上有意外好機會 (4)...提升身體素質,也能幫助釋放壓力。此外,注意保持良好的飲食習慣,避免油膩食物,選擇新鮮的蔬果來補充營養。在精神健康方面,今天需要特別留意壓力的管理,適時進行放鬆與冥想,這將有助於保持心情的穩定。🍀 幸 |
食在營養/秋天吃栗子 降血壓消水腫 減重首選秋末冬初,開始盛產栗子,其營養價值高,富含維生素B、C及鉀、鎂、膳食纖維等營養成分。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說,栗子鉀含量非常高,每100克含758毫克的鉀,是香蕉的2倍之多 |
雲林長庚推動代謝症候群預防及介入社區 讓高齡化不再是負面詞 (2)...分享,讓長者留下珍貴回憶。▲「代謝症候群預防及介入」課程包含由糖尿病衛教師、營養師、物理治療師、呼吸治療師推廣健康營養及代謝症候群相關知識,並帶領有氧、肌力運動等體適能及肺部呼吸運動。(記者蘇峯毅 |
歷經風災及地震,送餐行動從不停歇,一粒麥子基金會:只是想讓長輩知道我們一直都在!吃著豐富且熱騰的伙食,滿足一日所需的營養,這或許是你我的日常,但對偏遠地區的長輩而言,這樣的日常卻是困難重重。住在花蓮山區的張爺爺因健康問 |
金贊!阿公阿嬤活力SHOW全國總決賽 關山鎮中福社區首奪金牌 (3)...及延緩失能活動,例如: 長者動動班、銀髮健身俱樂部、慢性病防治、長者量六力、健康照顧模組方案、長者營養評估及照護等,透過一系列活動與服務,推動更高品質的健康老化生活,致力於營造友善的高齡生活環境。長者 |
萬聖節即將來臨「南瓜料理東西爭霸戰」壽山動物園登場 (10)...吸引嗅覺靈敏的長鼻浣熊探頭取食。 園方補充說道,每種動物有各自喜好的食物,但保育員為讓動物攝取更多營養,透過應景食材變化,增加動物進食時間,借此讓動物展現更多樣的豐富行為,維持動物身心健康和生活品質。 |
「阿公阿嬤活力SHOW」全國總決賽 鹿草鄉三角社區獲「最佳創意獎」 (5)...僅帶來歡樂,也為長者的社會參與注入新的動力,實踐在地老化的核心價值。衛生局表示,「規律運動、均衡營養」是預防延緩失能最好的處方,近年來嘉義縣積極推廣這項精神,希望長輩走入人群,參與據點活動,透過運動 |
中風每年奪走660萬人命!8危險因子中3個就是高危險群 快用6招預防 (2)...糖、高血脂)是國人相當常見的慢性疾病,又都屬於腦中風危險因子,民眾應特別注意。根據2019-2023年國民營養健康變遷調查顯示,20歲以上三高異常的國人約有4-7成不自知,可能會因此來不及改變行為或進行治療而導致中 |
港大研究揭糖尿病增患大腸癌及肝癌機會 血糖受控可降三成風險...制得宜可降低患大腸癌風險28%、患肝癌風險更可降低30%,研究成果已於國際知名醫學期刊《腸胃》(Gut)及《營養藥理學與治療學》(Alimentary Pharmacology & Therapeutics)發表。港大醫學院表示,研究反映控制血糖有效防治大腸癌 |
金山磺港里用心辦共餐 紅樹林有線捐加菜金作後盾...很感謝在地企業紅樹林有線電視看見的需求,從低收入戶免費收視到學童的才藝辦學經費,甚至是照顧長輩的營養都給予最即時的回饋,為偏鄉挹注資源,也期待透過拋磚引玉,能夠吸引更多的企業來關心偏鄉的發展。磺港里 |