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...氨基酸，從而支持免疫系統的正常運作。魚類、雞肉、豆類和堅果等食物都是優質蛋白質的良好來源，特別是富含omega-3脂肪酸的魚類（如鮭魚、鯖魚）。張麗娟提到，維生素D具有調節免疫的作用，充足的維生素D可降低過敏嚴

...莊高中使用平板宣導反詐騙素養宣導動畫影片。(新北市教育局提供)永平國小生教組長夏俊齡表示，反詐影片富含趣味，角色活潑生動，成功吸引小朋友目光，讓每位學童都擁有更正確的觀念保護自己，也籲請家長面對詐騙不

...庭恩表示，桑葚屬於高鉀水果，腎友若有高血鉀狀況，恐會觸發心律不整，因此得注意攝取；另外，由於桑葚富含膳食纖維，容易促進腸胃蠕動進而排便，因此腸胃敏感族群也不建議1次食用太多，以免造成腸胃不適。桑葚可

...生鬼頭刀柚子陳皮油醋醬──普羅旺斯西瓜綿海鮮湯(攝影：洪書瑱)夏季是鬼頭刀補撈產季，鬼頭刀因熱量低富含人體所需的營養被列為蛋白質食物，而此次「樂葵」透過鐵板的高溫精準鎖定了野生鬼頭刀的鮮味，搭配柚子陳

...用超過60個鏡頭環繞拍攝，全方位捕捉選手動態，完美定格精彩畫面再以超慢動作旋轉提供多角度重播，一覽富含力與美的關鍵鏡頭！為讓客戶輕鬆掌握奧運賽事，中華電信另貼心推出「追牌小秘書」功能，整合智慧提醒、賽

... 北市衛生局指出，「邦克列酸（Bongkrekic Acid）」是一種罕見毒素，由唐菖蒲柏克氏菌產生。該菌易在富含脂肪酸的食物中繁殖，另於攝氏溫度22至33度和中性pH值的環境中，會迅速增殖，產生大量的邦克列酸。人類可能

...膜生長均勻且光滑。另外，患者在術後須留意避免暴露於強烈紫外線，可適度配戴護目鏡加以保護，也可補充富含維生素C的食物，幫助眼角膜修復、早日重拾清晰視野。

...食、鈣補充品等補鈣方法，幫助遠離腰痠背痛的問題。補鈣方法一：補充高鈣食物富含鈣質的食物1：奶類牛奶、優酪乳、起司等都發現富含鈣質，建議平時早晚各1杯牛奶（約240cc）；如果有乳糖不耐症，可以飲用無乳糖/低乳

...似日本武士頭盔的鍋具上，享受馬肉火烤兩吃的「義經鍋」，可是青森縣獨特的料理。脂肪含量較低的馬肉，富含蛋白質、鐵質，對於注重身形的現代人來說，是營養又健康的選擇。▲五戶町有名馬故鄉之稱，自古就有吃馬肉

...蔬果之一的南瓜，盛產期是每年的三月到十月，味甘性溫能提振食慾、補中益氣、消炎止痛、利尿解毒。南瓜富含抗氧化的營養素如β-胡蘿蔔素、維他命C和E、黃體素等等，都能預防癌症及惡化，還具有保護心臟及血液系統，

... 高敏敏提醒，不是只有吃肉才有蛋白質，除了蛋以外，還是有很多植物性食物富含蛋白質，尤其植物性蛋白的脂肪、膽固醇更低、膳食纖維跟植化素更豐富，每天用部分的植物性蛋白來取代動物

...內在影響，例如光照環境、炎熱氣候、繁忙的工作與壓力等，都會讓穀胱甘肽消耗速度加快，因此透過多補充富含穀胱甘肽的食物，也能幫助補充。穀胱甘肽存在於不同植物的各個部位，例如葉子、果實、種子、果皮、葉柄和

...年擴大辦理農遊體驗，以區內豐富的農業資源，由農會嚴選，結合青農生產、社區開發及農場特色，精心打造富含教育意義且充滿趣味的活動。山上區長謝松益指出，這次鳳梨農情由農民周清勇的鳳梨果園率先開跑，後續會再

...的果樹都是八年梨樹，除了以產出蜜雪梨為主外，還有嫁接較大顆的甘露梨，而蜜雪梨不僅是台灣原生水果，富含天然果酸，口感也比較紮實果肉纖細，水份飽滿，相當受到市場歡迎，不過蜜雪梨採收後水果保存期大約十多天

因稻草富含有機質經實驗結果顯示有成為替代能源的潛力，農業部台東區農業改良場即運用造粒技術，將稻草製成固體再生

...堅果，可以幫助減緩不適，飲食要清淡，減少身體燥熱的情況。而水果建議平性水果像是櫻桃、藍莓，同時也富含鐵質、花青素，因為花青素可以減緩疼痛。標籤：

...能影響視力。羊膜隱形眼鏡的優勢蔡宜佑副院長解釋，羊膜隱形眼鏡因為含有重鏈玻尿酸複合物（HC-HA/PTX3），富含豐富的生長因子及抑制發炎等因子，能提供保護作用外，同時能主動達到治療效果，讓整個預後更理想。需要搭

...鴨米糕）朱彤苑業者表示，在朱彤苑,每份滋補禮品都源自於人情款待，精選富含心意的選品，以千元以內為送禮最好入手的價格帶，在取名上富含祝福寓意，例如【粽橫天下、無往不利】這款禮盒使用上等糯米,經古法蒸籠炊

...設有QRCODE條碼，記錄每位創作者的創作歷程，這次展出作品的作者既有充滿青春與活力的國中、小學生，也有富含智慧與情感的樂齡學習中心長者，展現不同年齡層的創作。此外，為結合時下資訊科技，展場還有科技互動專區

...早上就能神清氣爽起床」。他說早餐要攝取足夠的色胺酸，就能在腦內形成「幸福賀爾蒙」的血清素，這能從富含蛋白質的食物中獲取，「我推薦火腿加蛋，以蛋白質為中心均衡攝取營養很重要，選擇4種以上食物最理想」。其